中西方文化的融合，讓我們接觸到的食品越來越豐富。不乏一些女士愛上了黃油、奶油、燒烤等一系列高脂肪食物，你的味蕾過癮了，那么你考慮過你的子宮嗎?
如果已經患上了子宮肌瘤，一定要提防四季豆、魚蝦、海鮮、羊肉等發物，避免因為吃了這些富于營養或含有一定刺激性的食物而導致病情加重。
為了讓自己充滿女人味，女人不惜嘗遍各種方法，其中部分女性為了補充雌激素，吃了很多豆類食品，喝了很多蜂蜜來維持自己的身材。適量的食用是沒有任何問題的，但是一旦過量，雌激素就會變成子宮肌瘤的“幫兇”。
現代人越來越注重養生，有的女性因此喜歡吃一些紅棗、阿膠等滋補類的食物或吃一些姜母鴨、老鵝煲等藥膳來保養身體。滋補類食物雖然具有養氣補血的功效，但是經常食用會變相地為子宮肌瘤提供營養，這是千萬要不得的!
科學的食補才能使女人更加美麗!子宮肌瘤多與體內的激素水平有關，血瘀氣滯是形成它的重要原因之一。閑來無事可以做碗銀耳藕粉湯喝喝，既進行了低強度的運動還有利于子宮肌瘤的調理。平常的生活中多吃一點兒西紅柿、黑木耳、山楂等具有活血化瘀的食物;紫菜、裙帶菜等海藻類食物，都是對治療有著積極作用的。
總之，為了讓身體健康，一定要盡可能地做好忌口，科學食補，提高子宮的免疫力，遠離子宮肌瘤的困擾!
