99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

女人吃茄子的好處 茄子有哪些營養(2)

  7、清熱解毒。

  用于熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。

  中醫學認為,茄子屬于寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助于清熱解暑,對于容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。

  消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食,正如李時珍在《本草綱目》中所說:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》記載,茄子能散血、消腫、寬腸。所以,大便于結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人,多吃些茄子,也有幫助,可以選用紫茄同大米煮粥吃。《本草綱目》介紹,將帶蒂的茄子焙干,研成細末,用酒調服治療腸風下血;《滇南本草》主張用米湯調服,更為妥當,因為腸風下血和痔瘡出血,都不宜用酒。把帶蒂茄子焙干,研成細末,更常作外用。

  茄子的營養價值

  1、茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

  2、茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。

  3、茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。

  4、茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。

  5、茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。國外學者提出“降低膽固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。

  6、茄子皮里面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維生素C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。

  7、每100克茄子含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗壞血酸3毫克。

  總結:通過本文我們知道茄子的營養價值很高,含有各種人體所需要的營養成分,茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用,茄子皮里面含有維生素B,可以讓我們的肌膚變的更好哦。

吃茄子的好處 女人吃茄子的好處 孕婦能吃茄子嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91久久久久久国产精品 | 亚洲全黄无码在线观看 | 中文字幕丰满乱子无码视频 | 日本乱熟人妻中文字幕乱码 | 激情福利社 | 免费欧洲毛片a级视频 | 国产日韩欧美一区二区 | 无码国产传媒果冻传媒人妻 | 亚洲日本国产一区二区精品成人 | 色婷婷综合久久久久国产精品 | 办公室爆乳在线 | 国产精品视频一区三区 | 欧美日韩一 | 国产69精品久久久久9牛牛 | av天天操天天日 | 欧美三级视频在线观看 | 欧美日韩中 | 欧美成人免费xxx大片 | 18处破外女出血视 | 免费在线观看日韩电影大片 | 亚在线观看免费视频入口 | 国产精品中文原创av | 欧美激情在线 | 亚洲午夜成人精品电影在线观看 | 国产主播福利在线地址 | 中文字幕欧美精品制服丝袜 | 国产精品日韩欧美一区二区 | 亚洲av无 | 日韩一区二区视频在线观看 | 色综合天天综合网中文 | 91制片厂果冻传媒有限公司 | 亚洲av日| 中文字幕国产亚洲 | 欧美乱子伦一区二区三区电影 | 国产日韩欧美三级片一区二区三区 | 亚洲熟妇av乱码在线观看 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 日韩综合亚洲色在线影院 | 波多野结衣av无码 | 成人午夜国产内射主播 | 曰韩精品亚洲一区在线综合 |