秋天到了，又到了吃橘子的季節(jié)，酸酸甜甜的的口味也深受大家喜愛大家都知道橘子中含有非常豐富的維生素C，但是你知道嗎，橘子不僅營養(yǎng)豐富，渾身可都是寶啊，下面就讓我們一起看看關于吃橘子的好處的相關內容吧。
一個橘子就可以滿足一整天的維生素C含量，并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質均是天然抗氧化劑，有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用。
其實橘子渾身上下可都是寶，橘子葉、橘子皮、橘絲都是很好的中藥哦。
橘子皮都知道曬干以后就是中藥的陳皮。素有"千年人參，百年陳皮"一說，可見橘子皮的功效和好處。
橘子皮
陳皮可以直接泡茶，還可以煮粥煲湯時扔兩片，開胃理氣。 將橘子皮洗凈后置于白酒中，浸泡20余天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。
1、巧治慢性支氣管炎
橘皮5至15克，泡水當茶飲，常用。
2、巧治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
3、巧治便秘
鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。
4、巧治口臭
將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。
5、巧治胃寒嘔吐
將橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。
6、巧治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補脾胃的功效，用于消化不良、反胃嘔吐等癥，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥，尤為有效。
