隨著人們審美觀的改變，胸部是否挺拔和豐滿更受到女性的關注，其實并不只有現(xiàn)代的女性才追求豐胸，古代的女性雖然沒有豐胸手術的幫助，但會選擇多種食療豐胸的方法。今天小編便和大家一同來了解古人的豐胸方法，以及吃哪些食物可以達到豐胸的目的。

　　中醫(yī)認為胸部發(fā)育不良的原因

　　在中醫(yī)理論中腎主管著人體生殖和發(fā)育，而女性之所以會出現(xiàn)胸部發(fā)育不良，多和肝虛腎虧有關。想要讓胸部會慢慢隆起，那么需要疏通胸部經(jīng)絡、補氣血、調(diào)理內(nèi)分泌，從而使體內(nèi)的雌激素水平提高，刺激胸部二次發(fā)育。同時，通過中醫(yī)的豐胸方法還可以提高人體的抗病能力、改善體質(zhì)和延緩衰老。

　　古代女人豐胸吃什么?

　　1.黃芪花生粥

　　這道豐胸食物采用花生、紅棗和黃芪到等制作而成，一般制作時只要將花生煮至熟爛即可。

　　其中黃芪屬于行氣活血的食物，可以改善氣血;花生中含有脂肪和蛋白質(zhì)，可以滿足胸部發(fā)育的需求;紅棗在中醫(yī)看來有補中、益氣、生津的恭喜。這三者一同食用有豐胸療效。

　　2.花生豬尾湯

　　花生豬尾湯還是一道傳統(tǒng)的藥膳，主要是將處理干凈的豬尾和花生、米酒、丁香等一同煮爛，調(diào)味食用即可。

　　花生中除了富含蛋白質(zhì)和脂肪之外，還富含大量的維生素和礦物質(zhì)，以及人體所必須的氨基酸，可以促進細胞的發(fā)育和健腦。而豬尾富含大量的膠原蛋白。這款湯有益腎補虛的作用，對于女性瘦弱、乏力和平胸有療效。而同時，這款湯還是產(chǎn)后女性催乳的膳食。

　　3.豬腎木耳湯

　　這回款湯采用木耳、豬腰、高湯和竹筍等制作而成。其中豬腰在中醫(yī)看來入腎經(jīng)，有補腎和強腰的功效;木耳黑色入腎。所以這款湯有很好的補腎、養(yǎng)腎的功效，同時中醫(yī)認為胸部的干扁和腎虧虛有關。另外，這款湯還有養(yǎng)肝明目和促進乳汁分泌的作用。