一、齲齒

　　口腔細(xì)菌過多首先上還的便是人的牙齒，因?yàn)檠例X長(zhǎng)時(shí)間被細(xì)菌環(huán)伺所以很容出現(xiàn)齲齒的情況，甚至不僅僅是一顆或者兩顆，有可能有一半以上的牙齒同時(shí)出現(xiàn)這一癥狀。

　　要知道同光潔白皙的面龐一樣，潔白的牙齒也是很多女士在生活中所追尋的，但是因?yàn)辇x齒的緣故，女士朋友們一張口牙齒便是黑黑的，相信任何人都會(huì)覺得十分難堪吧，此為在晚上吃冰淇淋所導(dǎo)致的危害之一。

　　二、寒氣入體

　　寒氣是女人大的敵人，女士朋友如果體內(nèi)的寒氣過多，很容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，甚至如宮寒等病癥，甚至?xí)屌砍霈F(xiàn)不能懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。

　　而冰淇淋因?yàn)槠浔旧淼奶刭|(zhì)，往往會(huì)積累大量的寒氣，當(dāng)女士每天晚上睡覺前都舔冰淇淋時(shí)，便會(huì)將這些寒氣同時(shí)攝入身體之中，長(zhǎng)時(shí)間如此，宮寒等疾病就會(huì)出現(xiàn)，因此女士想要避免這些病癥，在睡覺之前好不要舔冰淇淋。

　　三、濕氣入體

　　寒濕不分家可不是說著玩玩，冰淇淋之中不僅存在大量的寒氣，還積聚了大量的濕氣，女士朋友在睡覺之前舔冰淇淋，不僅會(huì)攝入寒氣也會(huì)攝入濕氣，又因?yàn)樵谒咧袧駳怆y以排出，所以很容易導(dǎo)致身體受損。

　　要知道，苗條的身材是女士們的夢(mèng)想，但是體內(nèi)使其過多，便會(huì)導(dǎo)致女士濕氣型肥胖這種癥狀，此外，濕氣多還很容易導(dǎo)致女士出現(xiàn)脾濕等疾病，所以女士想要保持身材想要保護(hù)身體，對(duì)于這種情況就一定要重視起來才可以哦。

　　四、腸胃疾病

　　女士的身體對(duì)于寒涼性質(zhì)的食物很不耐受，如果大量食用，往往會(huì)導(dǎo)致胃寒、腹痛、腹瀉等情況出現(xiàn)，而很不巧冰淇淋便是一種寒涼的食物，女士在睡覺之前吃冰淇淋，很容易就會(huì)導(dǎo)致身體健康遭受嚴(yán)重的損害。

　　可以說在睡前吃冰淇淋有著諸多的壞處，因此想要保護(hù)好身體健康得到女士朋友們就要注意了，一定不要在睡前吃冰淇淋哦。