痛經是女人難以啟齒的事，每個月總有那么幾天被痛經所折磨，那么，女人痛經怎么辦呢?女人痛經怎么緩解呢?接下來，帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，經期女人痛經吃什么好吧!
每個女性一個月總要經過那么幾天，而且有一部分女性經常會出現痛經的困擾，令她們苦不堪言。那么你知道痛經怎么辦嗎?你知道痛經吃什么好嗎?趕緊來看看吧!
元胡益母草棗蛋
元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。
可活血理氣、化瘀止痛。適用于經行量少，血瘀作痛，舌質紫暗有瘀點或瘀斑者。
血藤燉河蟹
雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗凈后。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸后。調入米酒適量，燉至河蟹熟后，趁熱飲服，每日1劑。連續57天。
可活血化瘀，通經止痛，適用于經前或是經行小腹脹痛，按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者。
