4、然后蓋上蓋子悶15-20分鐘。
5、泡至出味即可飲用。
益母草荷包蛋湯
食材：益母草20g，雞蛋1個，大棗20g，紅糖適量。
做法
1、大棗洗凈泡10分鐘，清洗干凈。
2、鍋內放水，加入益母草。
3、放入大棗。
4、煮沸后轉小火熬煮，后轉大火略微收汁，一共煮15分鐘左右。
5、煮好的湯汁用漏網過濾，把大棗用筷子撿出來，再次過濾一次。
6、過濾好的湯汁和大棗燒開。
7、打入雞蛋加入紅糖，煮至雞蛋熟即可。
黃芪紅棗枸杞茶
食材：黃芪15g，枸杞15g，紅棗15個，蜂蜜適量。
做法
1、準備食材。
2、泡泡洗凈。
3、砂鍋加水，加黃芪、枸杞、紅棗。
4、大火燒開。
5、轉小火熬煮1小時即可。
6、用濾網濾出茶葉，加蜂蜜攪拌均勻即可食用。
結語：宮寒對于女性來說是非常值得關注的問題，子宮是女人生育的首要器官，因此，女性應好好保護才是啊。以上是小編總結的有關宮寒的治療方法以及女人如何暖宮，希望可以幫助到女性朋友們！
