紅棗菊花粥
原料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克、赤砂糖20克。
做法
1、粳米洗凈，放入清水內浸泡待用。
2、紅棗洗凈放入溫水中泡軟。
3、菊花洗凈控水待用。
4、在鍋內放入粳米及泡米水、紅棗，用大火煮至沸騰后改為小火，慢慢熬至粥熟，放入菊花瓣略煮，再放入赤砂糖融化攪勻即可。
功效：具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，消除皺紋，起到保健防病、駐顏美容的作用。尤其是干燥的季節和干燥地區的女孩子，對膚色黯淡改善非常明顯。
小米紅糖粥
原料：小米100克,紅糖適量。
做法
1、將小米淘洗干凈，放入開水鍋內，旺火燒開后，轉小火煮至粥粘。
2、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。
功效：小米可健脾胃，補虛損，紅糖含鐵比白糖高1-3倍，對于排除瘀血、補充失血有較好的作用。
山楂桂枝紅糖湯
原料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。
做法
1、將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗。
2、用文火煎剩1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。
功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。
結語：大多數女人都舍得在美容養顏上下“血本”。以上是小編總結的有關女人美容養顏湯的做法以及女人如何美容養顏，其實，生活中很多的食物就有抗衰老的功能，希望小編的推薦能夠幫助到你們！
