現在研究也已證實，白芍對人體心腦血管也有很好的保護和調養，還有一些中樞神經疼痛也有很好的治療和抑制，益處頗多!

　　白術

　　白術也是一種藥材，當然也是美容的一大法寶，不僅可以美白，也可以護膚哦。

　　白術的美容功效在很早的時候就被人熟知，在不少醫學著作中均有記載。《藥性論》記載：“主面光悅，駐顏祛斑”，是對白術美容功效的一種肯定。

　　白術也具有補氣養血、美白肌膚的作用，尤其對氣血虛寒所產生的皮膚粗糙、暗沉、斑點等均具有很好的改善作用，可以說，白術的美容功效是貨真價實的。

　　白術中含有的一些成分，可抵抗皮膚衰老，這種抗衰老的作用也同樣適用于肌膚問題，可在較短的時間內讓你的肌膚變得年輕而有彈性。同時，白術對對一些導致皮膚疾病的真菌也有獨特的抑制作用，能幫助我們預防和治療一些皮膚問題，讓我們的皮膚煥發新生。

　　白茯苓

　　茯苓本是一種生長在松樹根部的真菌。它性味甘淡，具有利水滲濕，健脾和胃、寧心安神的作用。當然，它的好處不止這些!

　　據記載，茯苓在《神農本草經》中被列為上品，稱其“久服，安魂養神，不饑延年”。近代藥理研究也標槍，茯苓中的茯苓多糖對人體免疫力的增強有促進作用，可以提高人的抵抗力，還能延緩人的衰老。

　　這三種“白”色的食材都是人的身體大有裨益!從中醫上來說，人的皮膚的好壞與身體的腑臟功能有很大的關系，若腑臟病變，氣血不和則皮膚就會變得粗糙且面部還會有斑點。

　　所以，要想有好的皮膚，就要從調和氣血、調理五臟六腑入手，這才是上策。否則走了很多的彎路，你也未必能夠達成想要的目的。

　　結語：好的皮膚是人人都想要的，但并不是人人能夠得到的。正確而又科學的養生方式的確是很重要。民間也有將這三味食材融合在一起，達到三管齊下的效果，終能將皮膚的問題一掃而光，還你健康好膚色。