臉上去斑的飲食偏方
隨著我們經濟的高速發展，我們的生活水平不斷的提高，人們對于外表也越來越重視，很多愛美人士在美容上面花費了很多的金錢，像臉上長斑這種疾病其實不必浪費太多的金錢，我們大可以采用一些治療臉上長斑的民間偏方就好，下文一起看看吧。
內服去斑法
內服去斑主要是通過對食材的攝取來淡化、去除斑點，這些食材主要包括水果、蔬菜以及各種谷類食物等。
牛奶燕麥去斑法
材料：牛奶一杯、燕麥片一包、玉米粉兩勺。
做法
1、牛奶倒入盛有玉米粉的碗里，調成糊狀。
2、在鍋內放入約4碗水，把燕麥片放進去，直至煮熟，再將玉米糊倒入煮熟的燕麥片鍋里，用勺子不停的攪拌。3.5分鐘，待冷卻即可食用。
功效
1、牛奶中含有豐富的蛋白、維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，能美白肌膚，使皮膚變得有光澤，同時它還含有大量的維生素B2，可以促進皮膚新陳代謝，防止皮膚水分的蒸發，具有補水保濕的功效，能夠去斑以及去痘印。
2、燕麥可以有效促進新陳代謝，降低色素的沉著，起到去斑美白的效果，而且還可強化補水，有效除皺，有著極佳的美容功效，日常多吃燕麥對肌膚很有益，可以使皮膚變得光滑細嫩哦，效果還很明顯呢。
黃瓜粥去斑法
材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。
