在這樣炎熱的夏季來上一個冰鎮的西瓜真的是夏季消暑的佳品，西瓜具有充足的水分，具有消暑解熱利尿的作用，很多人都覺得女性經期吃西瓜是不好的，那么女性經期可以吃西瓜嗎?那么女人在大姨媽來臨的日子可以吃西瓜嗎?

　　大部分的女性都知道月經周期不能吃涼的東西，可是對于月經期間能吃西瓜卻不甚了解。西瓜性寒解熱，因此月經期間不宜多吃。

　　月經期間能吃西瓜嗎

　　對此，婦科專家說，對于月經期間能吃西瓜嗎的問題，女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。

　　來月經能不能吃西瓜

　　紅色的東西可以補血固然不對，但是月經期間不吃生冷的東西也沒有什么道理。西瓜有大量水分和糖，吃了沒有什么壞處。所謂生冷不宜食用者的擔心完全沒有必要，不會因為吃一點西瓜就全身冰涼的，不然空調就賣不出去了。吃點西瓜，對體溫，心血管系統沒什么影響，否則照這個...

　　哪些人不能吃西瓜

　　食完后約兩小時，真的見效。不過，所收的不全是她預期中的清熱之效。發生了甚么事?周小姐月經忽然提早，而且量多如水，嚇得她急忙召車入急癥室。br/其實，西瓜本無罪，只是周小姐身體比較虛寒而已。西瓜有名「天生白虎湯」，性質寒涼，胃寒、孕婦固然不宜。

　　吃西瓜有這些要注意

　　1.飯前飯后不宜吃西瓜。不少人飯前比較餓的時候喜歡吃一點西瓜，導致胃的容積被西瓜占據，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。而飯后立馬吃西瓜，大量的水分會沖淡胃液，影響食物的消化吸收，好在飯后兩小時再吃西瓜。