紅辣椒的美容養顏秘方大揭密

　　中國自古以來有著悠久的歷史博大精深的文化，很多民間習俗方法有時候會受到神奇的效果，紅辣椒不僅可以食用而且還具有美容養顏的神奇療效，對此中醫專家向大家推薦了紅辣椒美容養顏的新秘方，下面跟隨小編一起來了解一下，希望能給大家的美容美白帶去幫助哦!

　　椒類一般比橙含有更豐富的維生素C、鐵、鈣、磷和維生素B族。

　　如每100克新鮮的紅尖辣椒中，維生素C含量為144毫克，居新鮮蔬菜的首位。

　　豐富的維生素C可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。

　　辣椒中的β-胡蘿卜素含量為1390微克，是獲得類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質和β-玉米黃質的好來源之一，它們都是有效的抗氧化劑之一，可以使呼吸道暢通，有預防風寒感冒的作用。

　　一口咬下紅辣椒的那種辛辣刺激感，會促使腦部分泌內啡呔，這種化學物質可以減輕疼痛并能產生輕微的快感。

　　近已經有人拿辣椒來治療神經性頭痛特別嚴重的頭痛癥狀，效果非常好。

　　辣椒不光對于傷風受寒的人很有用，對于調整血脂似乎也有幫助。

　　國外研究指出，老鼠吃下富含辣椒的食物后，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白(俗稱壞的膽固醇)都明顯地減少了許多。

　　辣椒含有一種特殊物質，能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥的作用。

　　這種物質還可以促進荷爾蒙分泌，對皮膚有很好的美容保健作用。

　　雖然辣椒中含有豐富的維生素C，但由于維生素C不耐熱，易被破壞，在烹調中會有絕大部分的維生素C流入湯中或被破壞，在銅器中更是如此，所以烹調時要盡量避免使用銅質器具。

　　盡管吃辣椒有很多好處，但是，食用辣椒應適量，鮮辣椒每次100克、干辣椒每次10克為宜。

　　食用過量反而會危害人體健康。

　　因為過多的辣椒素會劇烈地刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉并使肛門燒灼刺痛，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。

　　此外，患有火熱病或陰虛火旺、高血壓、肺結核、咽喉炎、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等患者均應少吃或忌食辣椒。

　　以上就是中醫專家對大家向大家介紹的美容提醒，希望能給大家帶去幫助，這也僅僅是一個參考，小編建議大家還是根據自己的實際情況選擇適合自己的養顏美容方法，爭取早日擁有健康亮白膚色。