山楂桂枝紅糖飲
山楂15克，桂枝10克，紅糖30~50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入紅糖調勻，煮沸飲用。
此方具有溫經通脈、化淤止痛功效，適用于婦女寒性痛經證。
黑木耳紅棗飲
黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
此方具有補中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經過多，貧血及身體虛弱者。
韭汁紅糖飲
鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至紅糖融化后兌入韭菜汁，即可飲用。
此方具有溫經、補氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經，并可使皮膚紅潤光潔。
姜棗紅糖水
干姜10克，大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎水。喝湯，吃大棗。
此方具有溫經散寒、緩急止痛功效，適用于寒性痛經兼嘔吐者。
黑豆紅花紅糖湯
黑豆50克，紅花6克，紅糖30克。前兩味先水煎，煎好后加入紅糖，熱服。
此方具有補益肝腎、活血調經功效，適用于肝腎不足型經量過少、經血色黯兼痛經者。
益母姜棗紅糖水
益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。
此方可溫經散寒，適用于寒性痛經及黃褐斑。
