現代社會，每個人承受的壓力，都在呈幾何級的速度加大。尤其是女人，除了要面對事業和學習上的壓力，還要承擔戀愛婚姻，和孩子教育及家庭等諸多方面的壓力。因此婚后女人都會做什么事情來釋放壓力呢。

　　在婚姻中的中國女人，不但要學會如何好好愛自己，掌握一些婚姻的藝術，更有必要懂得一些給自己釋壓的技巧。當然，作為中國的男人，更應該對女性日益嚴峻的生存空間給予關注。要對她們的很多釋壓方式表示理解，并且支持。為此，蔚藍特別總結出了，已婚少婦們鐘情的四種釋壓方式。

　　已婚少婦喜歡做這事來宣泄不滿

　　釋壓方式一：運動

　　運動的女人美麗!天空永遠蔚藍一直認為，無論男女，運動是好的釋壓方式。

它不但于人無害，于己有益，而且在釋壓的同時還能鍛煉身體，以健康安全的方法塑身減肥。以此提高自信。

　　然而，需要提醒男同胞注意的是：對于許多壓力較大的已婚少婦來說，她們所青睞的運動卻是更加廣義的，她們有的人會把大喊大叫和罵人列為一種心靈運動，會把“折磨”老公或男友，作為一種情緒上的“運動”……雖然，這些運動的合理性值得思考，但卻是許多男人必須面對的問題。

　　釋壓方式二：逛街

　　此種釋壓從心理的角度來說，屬于補償式。因為愛逛街基本上是所有女人的天性，要不要花錢，終買或不買，以及逛街的時間長短，從來都不會影響女人逛不逛街的選擇。

　　許多女人都特別坦言：通過逛街，她們能夠得到更大的快樂，而且這種快樂是超過其他任何東西的，甚至包括夫妻生活。在逛街的過程中，她們可以裙擺飛舞地，在大街上引來許多男人欣賞的目光，可以領略世界的繁華，并且看到來自于時尚前沿的美好，在試衣品衣的過程中，她們還可以滿足一下內心，或悲傷，或自戀的虛榮心……

　　釋壓方式三：玩曖昧

　　不知何時起，玩曖昧已經是現代人“時尚”的游戲。很多人，隱婚、不婚和離婚，雖然多有無奈，但卻不無是曖昧惹的禍。愛玩曖昧的人，總會有很多種借口。如，事業發展的需要、時尚品味、職場素養和心靈空虛等等，但恕直言，不管哪種，其本質都如同吸食毒品。

　　誠然，玩曖昧，確實能讓很多婚姻中苦逼的女性，得到所謂的成就和快樂，甚至是某種短暫的幸福感。但孰不知，曖昧過后往往是更多糾纏不清的煩惱，以及更大的落寞，終只能是“舉杯澆愁愁更愁”。此種說法，和某些所謂的“精英們”一夜之間曝出的“吸食毒品”一樣，理由都是人性和動人的，無非是說自己的壓力很重，人生苦短，別太虧了自己，可是說快活時的輕松，卻需要用一輩子的沉淪去彌補，甚至永遠都彌補不了。

　　其實，在中國，很多錯誤女人都可以犯，但關于忠貞的錯誤，卻是不好犯的，可能犯了，就需要承擔超乎先前想象數倍的代價。