對于女性來說，每個月都會來一次月經(懷孕除外)，月經是女性身體健康的晴雨表，對女性的生育能力也有很大影響。
當女性懷孕后，會暫時停止來例假，雌激素被胎兒利用了，子宮內膜沒有受到刺激，當然就不會來例假了，而當女性絕經后，通常就沒有了生育能力。由此可見，月經和女性生育能力是有很大聯系的，那么來例假滿足哪些標準說明生育能力強，子宮很健康呢?希望你在其中。
第一次來月經的年齡正常，一般來說，女性初潮的年齡在12-16歲，不過不同的女性，體質不同，飲食作息等習慣也不同，初潮的年齡也會有所差異，但就算發育遲，18歲也該來了。初潮年齡正常，說明卵巢和子宮的發育比較良好，對生育能力有積極作用。
但現在的生活條件大大提高了，很多孩子的飲食習慣不好，營養過剩，初潮年齡提前的比較多，這可能會影響到以后的生育能力，還會影響到身體發育。
第二個標準是月經本身，每個月來月經是否正常，具體表現在周期、經期、月經量和月經顏色，健康的情況下，女性的月經周期是平均在28-30天，經期在3-7天，來一次月經排出的量在20-60毫升左右，顏色是鮮紅色或暗紅色。若你全都符合標準，說明你的子宮很健康，生育能力也比較好，若月經經常不準，或許要早點調理。
來例假時腹痛是很多女性都有的感覺，輕微的腹痛影響不大，若你每次來例假基本沒有腹痛感，表明子宮比較健康，如果每次來肚子都非常疼，疼的下不來床，甚至需要吃藥來緩解，繼發性的痛經可能會減弱生育能力。
