還有，到了這個(gè)年齡，不少夫妻已經(jīng)不是當(dāng)初“情人眼里出西施”的時(shí)候，而是“相看兩生厭”的階段。女性由于受到更年期的影響，本身就比較難受，情緒暴躁，若是丈夫不體諒自己，女性會(huì)更睡不好。

　　另外，女性是比較辛苦的，既要工作，又要承擔(dān)家務(wù)，還要照顧小孩，幾乎一點(diǎn)自己空閑的時(shí)間也沒(méi)有。好不容易到了這個(gè)年齡，有些女性會(huì)想要開(kāi)始追求自己的生活和屬于自己的時(shí)間，不想再把自己完全捆綁到丈夫、孩子上，睡眠時(shí)間是唯一專(zhuān)屬于自己的時(shí)間。

　　所以女性想要分床睡，主要也就是為了睡一個(gè)好覺(jué)，有一點(diǎn)屬于自己的私人空間。其實(shí)男士也是，男性到了這個(gè)年齡段，也會(huì)經(jīng)歷更年期。雖然不如女性那么猛烈，但還是會(huì)給身體造成很多不舒服，影響睡眠。兩個(gè)人在一起睡，沒(méi)有一個(gè)人睡得自在，不少男性其實(shí)也很支持分床睡。

　　分床睡是一件有利有弊的事情，好處是可以讓兩個(gè)人睡得更舒服，提高睡眠質(zhì)量。但壞處也不少，比如說(shuō)，會(huì)影響兩個(gè)人的感情，會(huì)讓兩個(gè)人的感情在不知不覺(jué)中變淡，還會(huì)給孩子造成一種父母感情不和的感覺(jué)。而且，人到中年之后，進(jìn)入疾病的高發(fā)期，不少疾病，比如痛風(fēng)、心腦血管病等，都喜歡在晚上發(fā)作。如果不在一起，一方身體出問(wèn)題，另一方也不知道，可能會(huì)造成難以挽回的可怕后果。

　　綜上，雖然分床睡有助于提高兩個(gè)人的睡眠質(zhì)量，但盡量還是同床共枕，這樣夜間能夠互相照顧一下，如果一方有問(wèn)題，另一方會(huì)盡早的發(fā)現(xiàn)，不至于引起太嚴(yán)重的后果。