1、預防
①加強鍛煉
女性在日常生活中，適當增加跑步、跳繩、瑜伽、游泳等運動鍛煉，可起到促進血液循環、增強體質的作用，從而有助于降低子宮內膜炎癥的發生概率。
②口服避孕藥
在醫生指導下合理口服避孕藥，可以抑制排卵、促進子宮內膜萎縮、預防子宮內膜異位癥。
③定期來醫院體檢
定期來醫院做白帶常規、陰道B超等婦科檢查，可以早發現、早治療會引起經血逆流的婦科疾病，從而得到輔助預防子宮內膜異位癥的效果。
2、治療
①藥物治療
遵醫囑使用非甾體類抗炎藥、避孕藥、孕激素等藥物的目的在于，抑制卵巢功能，阻止子宮內膜異位癥病情的進展。切忌擅自用藥，以防帶來不必要的副反應。
②手術治療
手術治療子宮內膜異位癥的目的則在于切除病灶，幫助患者恢復正常的解剖結構，而目前經常用到的手術方式為保守性手術、半根治性手術和根治性手術，建議根據自身情況來選擇合適的術式，以達到理想的治療目的。
