麻辣香鍋、麻辣燙、麻辣火鍋、辣條、鳳爪等，是眾多女性的愛，但卻不太適合罹患子宮肌瘤的女性食用，因為辛辣之物具有刺激性作用，不論是有癥狀，還是沒有癥狀的子宮肌瘤，吃辣都很容易刺激子宮肌瘤增長，加重病情，所以生活中能不吃便不吃。
2、腥發之物
腥發之物被認為是可以引起過敏反應或者導致疾病加重的食物，屬于眾多疾病的飲食禁忌，子宮肌瘤也不例外。因此，患子宮肌瘤的女性在飲食上還應該注意避免攝入羊肉、蝦、蟹等腥發之物，以免延長機體恢復時間。
3、滋補作用過強之物
大棗、烏雞、豬蹄等食物，雖然營養價值高，滋補作用強，但卻容易對激素分泌、子宮肌瘤造成不良影響，所以還是少吃為好。
除了飲食以外，子宮肌瘤女性在生活中還應注意：
1、保持良好心態
女性常會因為患病而產生較大的壓力和不良情緒，對此要學會消除恐懼，釋放壓力，盡可能保持良好的心態，以增強治療疾病的自信心。
2、合理使用藥物
采取藥物治療的患者，需嚴格遵照醫囑規范化用藥，避免擅自減藥、停藥，用藥期間注意定期復查。
3、術后正確護理
采取手術治療的患者，則要注意多臥床休息，加強個人衛生，確保膳食營養攝入充足，以促進機體康復。
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