我國古書中有記載，“痛則不通，通則不痛”，所以體內有瘀血的女人，除了會因為血瘀導致血行不暢而出現月經量少、月經色暗、月經帶有血塊，甚至閉經等癥狀以外，還會因為月經排出受阻而容易感到痛經。同時還會伴隨眼圈、黑眼圈明顯的情況。
3、舌頭發紫，嘴唇烏黑
正常情況下，人體的舌質應該呈粉紅帶點白色，嘴唇紅潤且富有光澤，但體內有瘀血的女人，舌質常呈紫暗，或見瘀斑瘀點，嘴唇顏色也烏黑偏暗，不正常。
其次，可以通過觀察瘀血的變化或做超聲檢查明確診斷
女人體內有瘀血，剛開始因為瘀血量比較多，所以排出來的血液也相對較多，顏色則為深暗，而隨著時間的延長，血液慢慢變成淡褐色，出血量較少，直至不再有液體排出來的時候，通常說明體內的瘀血已經排干凈了。
如果還是不太放心，也可以直接來醫院完善B超檢查，以明確體內是否還有瘀血的殘留，必要時再考慮用藥調理。
平時生活中要遵醫囑注意加強保暖，避免受風受涼，及時根據天氣變化添衣加褲，飲食上好不要再吃生冷寒涼類的食物以及辛辣刺激性的食物，可以適當通過散步、跑步、打羽毛球等有氧運動來促進或者加速體內瘀血排出的速度，以有助于身體健康!
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