市面上有很多的私處清洗液，一些朋友認為用這些東西洗過之后，身體會更干凈，所以為了衛生就會經常用洗劑清洗私處，但是這樣做會導致私處的微生態失衡，導致菌群的失調。因為女性的陰道本身就有一定的自潔功能，不需要頻繁的使用洗劑清洗。
3、不注意個人衛生
女性朋友應該每天更換內褲來保證陰道衛生，在清洗內褲后也要經過太陽照射殺菌方可，若是沒有良好的個人衛生習慣的女性是極易出現白帶異常情況的。當然不勤換內褲也很容易引發婦科炎癥，而白帶異常是炎癥的主要癥狀表現，所以出現這種情況一定要及時止損改變衛生習慣，不要讓病情更嚴重，如果癥狀加重請及時到醫院檢查，以免錯過佳治療時間。
4、體質原因
白帶異常還和女性的體質有很大的關系，脾濕型體質的女性平時體質較差，如果遇上炎熱的天氣就很容易引起白帶異常，不但白帶量多而且呈清水狀。而濕熱型體質的女性平時出汗量較大，所以私處比較濕潤，這樣很容易滋生細菌，引起白帶異常感染炎癥;免疫力較差的女性自身抵抗力差，抗病毒細菌能力較弱，很容易受到病原體的入侵與感染而引發白帶異常。
1.米酒蚌肉湯
材料：蚌肉150克，少許米酒和生姜。
做法：將蚌肉洗淨，生姜榨汁，備用。鍋中放入適量花生油，再將蚌肉放入鍋中翻炒，等到炒出香味后，向鍋中加入2～3匙米酒和1匙姜汁，再加入適量清水燒開，后用少許鹽調味即可。
用法：飲湯食肉。
功效：滋陰清熱、補益虛損，適用陰虛內熱、久病虛損及無病強身的女性食用。
2.白果蒸雞蛋
材料：一個雞蛋，兩枚白果。
做法：先將雞蛋的一端敲開一個小口，再將白果去殼，研成粉末，放入雞蛋中，用紙封住雞蛋的小孔。將雞蛋口朝上放入小碗內，保持不倒，上籠，加水，蒸熟后食用。用法：每天食用一次即可。
結語：白帶異常是很多女性朋友都遇到過的事情，主要的原因有天氣原因、頻繁的使用清洗液、不注意個人衛生等等，平時的生活中要避免出現這樣的因素。白帶異常要盡快治療，否則有可能引發嚴重的婦科疾病。
