在我們?nèi)粘Ｉ钪校行┡耘笥延羞^清宮的經(jīng)歷，那你知道清宮有多痛嗎?清宮后可以吃什么水果呢，在做完清宮手術(shù)后什么不能吃呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
清宮有多痛
清宮手術(shù)就是用一些長柄刮匙伸入子宮內(nèi)將這些殘留物刮出，清宮手術(shù)是有疼感的，主要是在擴(kuò)張宮頸口的時候會出現(xiàn)疼痛感和下腹部墜脹感等，如果醫(yī)生的技術(shù)較好，一般人是可以忍耐，但若是醫(yī)生下手比較重，那么是非常疼的，對于非常怕疼的女性朋友，建議做無痛清宮手術(shù)，無痛清宮手術(shù)是使用靜脈麻醉，是沒有任何疼痛的，但麻藥醒了也有稍許疼痛。
對于能夠忍痛的女性來說，做清宮時好不要打麻藥，因為打了麻藥就沒有疼感，醫(yī)生手重了都不知道，這樣很傷害身體。清宮跟人流不一樣，清宮只是那粘在子宮壁上沒有流出來的胎組織清出來，手術(shù)多長時間那就要看你粘在里面的有多少了，不多的話，一般十幾分鐘就可以了，很快的，不過因為痛，所以你會覺得很漫長。
1、油膩食物
因為女性做完清宮之后,胃張力和腸道蠕動較弱,吃多了油膩食物容易引起消化不良,而且清宮之后吃多了油膩。高脂肪食物,容易降低食欲,減少蛋白質(zhì),糖類和維生素的攝入,容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。因此清宮之后應(yīng)該注意限制脂肪攝入。
2、辛辣刺激性食物
女性做完清宮手術(shù)后尤其要注意補(bǔ)血,而胡椒,辣椒,生姜等都屬能夠刺激組織器官充血的食物,吃了以后容易增加月經(jīng)量,不利于身體恢復(fù)。
3、忌生冷、寒涼食物
人流后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。
4、少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品,所以水果應(yīng)盡量少吃好先不吃水果,特別是涼性水果,如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
5、適當(dāng)限制脂肪
雖然流產(chǎn)后要大量的進(jìn)補(bǔ),但是適當(dāng)?shù)臅r候也是需要限制脂肪的含量,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右,補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間,要根據(jù)自身的恢復(fù)情況全面衡量而定,而不是盲目的補(bǔ)充,這樣不僅不利于身體的恢復(fù),反而還會有加重減肥的負(fù)擔(dān)。
清宮后適合吃的食物
1、注意均衡的飲食,尤其要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補(bǔ)酒,如麻油雞酒、人參、當(dāng)歸藥酒都宜在一周后才食用,因為可能影響子宮收縮,增加出血的問題。
2、由于刮宮會造成女性身體元氣有所傷害,從而導(dǎo)致女性身體虛弱且出虛汗,所以要注意給女性的身體補(bǔ)充水分,以便造成身體的缺水。
另外,女性汗液當(dāng)中所排出的物質(zhì)含有水溶性質(zhì)的維生素,因此要多吃些含有維生素B、C的食物。比如說新鮮的蔬菜瓜果等,這也有利于女性自身腸道的滋潤。
3、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克,每日量約100克～150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。如果女性身體虛弱得較為嚴(yán)重,可以吃一些湯類來進(jìn)步。
