更年期一般指的是50歲左右的女性，在有中年向老年過度的過程中所發生的一系列的變化。但是現在也有不少女性在40歲左右就出現了更年期的癥狀。那么女性更年期提前的主要原因有哪些?我們該如何預防呢?下面小編就帶你了解一下。
女性更年期提前的主要原因
1、過度減肥
有些女性為了保持良好的身材在減肥的路上一去不復返，明明已經很瘦了還要繼續減，這樣不但讓身體所需要的營養素跟不上，加速體內器官的衰老，導致令更年期提前來到。
2、頻繁人流
有些女性不注意避孕，不是事后吃緊急避孕藥就是當懷孕的時候通過人流的方法終止妊娠。這種做法給女性身體帶來了非常大的危害，頻繁人流會導致更年期的提前。從懷孕到生育，體內的各個系統都會發生很多微妙的變化，十月懷胎機體對此早已做好充足的準備工作。
而人為地中止妊娠，體內的內分泌水平會急劇下降，沒有一個緩慢的適應過程，這對人體是一個潛在的隱性打擊。反復多次人流，機體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退。
3、壓力太大
相關研究表明，女性更年期提前與生活方面的負擔和壓力有關，現代女性在生活中經常面臨著各種狀況，如職業困難、離婚、父母疾病等等，這一切都會為女性朋友帶來精神上與心理上的壓力，不及時舒緩，便會令更年期提前來臨。
4、惡劣的環境
現在不少女性也抽煙，有些女性是長期受到二手煙的困擾。煙霧中的尼古丁等有害物質能減退卵巢功能，導致影響到女性的生殖系統，另外，長期受到裝修污染，也會導致卵巢提前衰老，更年期提前。
5、疾病引起
更年期的出現與女性的卵巢功能關系緊密，卵巢早衰就是導致更年期提前的主要因素，卵細胞過早排完，進而進入絕經期。而卵巢功能早衰的患者中，近70%的人會出現月經量減少，每次來月經間隔時間變長，甚至持續性閉經，這種情況若不能引起重視，等到情況嚴重再跑去求醫，往往已經錯失了佳治療時機，嚴重影響卵巢功能。
另外，有些時候一些慢性炎癥可能不會表現出明顯的癥狀，所以往往容易被人忽略，而慢性炎癥的長期不處理，可引起相鄰器官并發癥，這也是引起卵巢功能受損的一種隱患，女性朋友若平時會感到腰腹脹痛、刺痛等，即便痛感不持續發作，程度也不嚴重，也建議做個婦科檢查，以防萬一。
