在現(xiàn)在的生活中很多的女性在發(fā)生意外懷孕的時(shí)候會(huì)悄悄的進(jìn)行人流的手術(shù)，殊不知，人流手術(shù)對我們的身體傷害是很大的，但是很多人對人流手術(shù)了解不多，因此會(huì)問人流后多久來月經(jīng)?那我們在人流的時(shí)候應(yīng)該注意要注意哪些事項(xiàng)?同時(shí)在進(jìn)行完人流之后我們應(yīng)該怎樣保養(yǎng)好我們的子宮呢?下面就讓我們一起去看一下吧。

　　人工流產(chǎn)后多久來月經(jīng)

　　1、女性在做完人流手術(shù)之后一定要及時(shí)的進(jìn)行休息，給身體帶來更好的恢復(fù)。人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵，所以可以推斷出，人流后1個(gè)月左右月經(jīng)來潮一個(gè)一般需要休息半個(gè)月或一個(gè)月,由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血,容易發(fā)生逆行感染,血未凈前禁止盆浴,一個(gè)月內(nèi)禁止同房。

　　2、在做完人流手術(shù)的時(shí)候我們一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生，如每天清洗外陰,但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。

　　3、雖然我們在做完手術(shù)之后要進(jìn)行一個(gè)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ俏覀儾荒苊刻於继稍诖采希覀儜?yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，以利子宮內(nèi)積血排出。

　　4、注意營養(yǎng)搭配,保證蛋白質(zhì)的攝入,如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等,同時(shí)多吃蔬菜和水果。但應(yīng)注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激腸道引起消化不良。可在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)约旱南埠?進(jìn)補(bǔ)一些湯類和藥膳。

　　人流后注意事項(xiàng)

　　1、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。

　　2、人流手術(shù)后2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

　　3、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1~2次，勤換衛(wèi)生巾。

　　4、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

　　5、無痛人流后需要休息，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

　　6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。

　　7、無痛人流后多數(shù)在1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，無痛人流后只要恢復(fù)夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。這是做無痛人流后注意什么中，尤其要重視的一點(diǎn)。

　　8、無痛人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此應(yīng)減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　9、在無痛人流后的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。