皮膚干燥瘙癢、臉部潮紅還容易心慌?不僅如此，還出汗多、控制不住脾氣、大姨媽不準時、婦科病還反復?

　　如果出現這些情況只能說明一個問題：你到了更年期!在如果你的年齡小于40歲出現這些情況，那么告訴你一個壞消息——你早更了!

　　誰容易早更?

　　1.白領、金領女性。據有關的健康新聞報道稱，年齡在30-40的白領女性中，有三成具有早更現象。病因源自于巨大的社會壓力、復雜的人際關系、生活節奏快、熬夜等。

　　2.過分的追求“骨感”的女性，她們體內脂肪不足，擾亂內分泌，出現月經紊亂、早衰。

　　3. 長期服用避孕藥、多次流產，或進行過卵巢、子宮切除的女性，這些手術對女性內分泌影響過大，容易出現早衰。

　　另外，初次月經過早、生育次數減少也是早更的原因。

　　早更，容易伴隨著骨頭變脆!

　　早更其實意味著體內雌激素分泌的減少，或者說雌激素的減少才是導致早更的原因。

　　而雌激素對骨骼有促進骨質致密的作用，將鈣納入骨頭中，讓骨骼的堅硬程度上升。

　　反之，當雌激素不足的時候，骨骼中的鈣便會逆向變化，出現流失。尤其在更年期閉經之后，骨骼中鈣流失每年為2%-3%，高可達71%。

　　所以，早更女性的骨骼更脆，更容易發生骨質疏松。而醫學上也會利用補充雌激素的方法治療骨質疏松。

　　不過，是不是補充雌激素就能萬事大吉了?

　　首先，雌激素屬于處方藥，需要醫生根據病情開出處方，并非誰都可以補充的。

　　其次，盲目的補充雌激素是有風險的：

　　1. 我國女性乳腺癌發生年齡集中于35-45歲，55-65歲。而乳腺癌發生與高雌激素水平有一定關系，盲目的自行補充雌激素有致病風險。

　　2. 子宮癌、卵巢癌以及乳腺疾病的發生，都與高雌激素水平有關系。這也是不提倡自行補充雌激素的原因。

　　3. 雌激素的副作用。人體的激素水平會因人而異，在不了解自己身體的情況下補充雌激素，會對肝腎功能造成影響。如出現惡心、食欲不振、子宮出血、膽汁淤積以及黃疸等。

　　那么，早更的女性如何正確補充雌激素呢?

　　第一， 必須由醫生確認，需要補充雌激素。

　　第二， 需要在醫院徹底檢查身體，了解是否患有補充雌激素的禁忌癥，如腎臟病、心臟病、糖尿病等。

　　第三， 補充劑量、補充時長，需要嚴格遵循醫生指導。

　　另外，醫生提醒廣大女性，不能為了促進乳房豐滿濫用雌激素和避孕藥，也不能濫用含有雌激素的保健品、化妝品。

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