7、及時(shí)咨詢
在帶環(huán)的過程中，如發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間(尤其是一年以上)月經(jīng)過多、經(jīng)期延長(zhǎng)或腰酸下墜感嚴(yán)重等異常現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該請(qǐng)教有關(guān)醫(yī)生，以及時(shí)得到對(duì)癥處理。
貼心提示
如果放置節(jié)育環(huán)后身體出現(xiàn)多種不適，或者月經(jīng)量是平時(shí)的兩倍或者以上一定要及時(shí)的去醫(yī)院治療，如果身體不適合放節(jié)育環(huán)可使用其他方式避孕。
1、兩周內(nèi)禁止同房，以避免出現(xiàn)節(jié)育環(huán)掉落或者其他情況，這是上環(huán)后的注意事項(xiàng)中比較重要的一點(diǎn)，一定要重視起來。同時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，以免感染。另外，上環(huán)后的2個(gè)星期內(nèi)不能泡澡。
2、同房前后注意清洗，保持外陰清潔。
3、同房不要過分頻繁。
4、固定房事伴侶。
上環(huán)后飲食注意事項(xiàng)
上環(huán)后應(yīng)注意飲食調(diào)理， 適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng) ，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。
上環(huán)以后一定要注意調(diào)理身體，合理的飲食調(diào)理，充分的攝入營(yíng)養(yǎng)，這樣才能幫助我們的身體更好的恢復(fù)，以合理的平衡膳食為原則，這樣我們才會(huì)恢復(fù)的更快。
中醫(yī)內(nèi)經(jīng)里說：五谷為養(yǎng)，五畜為益，五菜為充，五果為助”就是一個(gè)符合現(xiàn)代觀點(diǎn)的平衡膳食原則。
結(jié)語：以上介紹的上環(huán)后的注意事項(xiàng)我們是不是都了解了呢，上環(huán)并不是我們理解的那么簡(jiǎn)單上一下就可以了，上環(huán)后同房飲食都需要格外的注意，上環(huán)后一定要注意休息飲食調(diào)理，同房一定要注意衛(wèi)生。
