女人到了一定的年紀就會進入更年期，而更年期的女性身體是會有一些變化的，那么婦女更年期的癥狀有哪些呢?如何緩解更年期癥狀呢?今天就為大家介紹一下!下面就一起來看一看吧!
月經絮亂
女人進入更年期之后，往往會出現閉經的情況。有的表現為經期突然延長、縮短、經量減少再到停經。有的女性則會出現不規則，經量時少時多。還有一種就是突然閉經，之后就不來月經。
皮膚變化
更年期出現，皮膚會變得干燥松弛，面、頸、手充滿皺紋，尤其是口附近和兩眼外角皺紋更明顯，眼瞼下垂，毛孔粗大，臉部色斑不斷加深，肌膚暗淡無光澤等。
精神轉變
更年期的女性喜怒無常、容易出現眩暈、耳鳴、失眠、煩躁、多疑、恐懼等各種癥狀與疾病，頭痛是跟年期常見的癥狀表現。
身體狀況
更年期容易出現關節痛，繼而發展成骨質疏松。身體出現浮腫也是女性跟年期出現的常見癥狀之一。
心血管變化
跟年期女性容易出現潮紅潮熱的情況，常常是從頭面部開始覺熱、燒灼感、皮膚發紅，發展向胸部及四肢，繼而出汗，歷時數十秒至數分鐘不等，可伴有心悸。
如何緩解更年期癥狀?
當更年期癥狀嚴重，影響到工作和生活質量時，就應到醫院找醫生治療。治療方法有對證治療、激素補充療法和中醫治療。
1.對證治療
若病情較輕微，僅出現頭暈、頭痛、心慌、失眠、乏力等神經調節不穩定的患者，可服用谷維素、舒樂安定、維生素B1等。谷維素可調節自主神經紊亂，改善情緒，幫助睡眠。國內外學者均認為谷維素對更年期有很好的療效。舒樂安定鎮靜安神，可幫助睡眠。
2.激素療法
緩解更年期癥狀可以適當補充女性激素，預防骨質疏松，稱為激素療法。補充激素明顯的、立即可見的益處就是緩解雌激素缺乏引起的相關癥狀(潮熱盜汗、心悸、情緒改變、失眠，泌尿生殖道炎癥、性生活困難等)。長期的益處是預防骨質疏松。在絕經早期治療受益更大，風險更小。
3.中藥治療
激素療法有一定適應證及禁忌證，還有一些副作用及潛在的致癌風險。有些患者不宜用性激素，或對性激素有很大顧慮而不愿使用。中醫藥治療無副作用，因人而異，辨證論治，患者易于接受，也有很好的療效。
