隨著生活方式的改變，乳腺癌已經成為威脅女性健康的大敵，因而提早預防是關鍵。下面這則新聞也許會讓很多人感到惋惜，希望可以幫您遠離乳腺癌，保持身體健康。一起看看吧。

　　6日，網上一封愛心捐款倡議書引起了記者的注意：青海省西寧市一名年僅14歲的花季女孩不幸罹患乳腺惡性腫瘤，目前正在當地醫院治療，急需社會各界的幫助。

　　14歲少女乳房癌變前這地方曾長個疙瘩

　　當日，記者在醫院乳腺甲狀腺科病房見到了倡議書中提到患病的小女孩陳雯靜，女孩今年九月剛上初中二年級，長得眉清目秀，身材纖弱。陳雯靜的母親沈國蓉告訴記者，九月份，雯靜的右腋下突然長出一個核桃大小的“疙瘩”，雖然既不疼又不癢，但讓沈國蓉擔心不已，她便帶著女兒去往當地醫院就診。

　　10月17日，經當地醫院醫生穿刺診斷后，雯靜被確診為：乳腺惡性腫瘤。得知這一結果，雯靜的母親猶如五雷轟頂，沈國蓉說，去年九月，她的丈夫也是罹患惡性腫瘤離世，沒想到今年自己的女兒也得了癌癥，這讓她怎么也承受不了。

　　“確診后，我只告訴我女兒長了個淋巴結，但是經過第一期化療，她頭發掉得很厲害，嘔吐也很嚴重，估計她的病情也瞞不了多久?！鄙驀負牡貙τ浾哒f，“她爸爸生病后欠了親戚朋友七八萬的醫療費，現在女兒又得了重病，我真不知道該怎么辦了!”

　　沈國蓉告訴記者，她沒有固定職業，丈夫去年離世后，沈國蓉就靠在超市做促銷員，每月2000元左右的收入和低保金維持生計。如今，沈國蓉已經一個多月沒有上班，斷了收入來源，還欠下了好幾個月的房租，別說給女兒治病，生活都難以為繼。

　　據雯靜的主治醫生介紹，由診斷來看，雯靜得的是“三陰性乳腺癌”，是乳腺癌家族中可怕的一種。

　　乳腺癌是女性一輩子的噩夢，那么我們應該如何預防乳腺癌呢?

　　預防乳腺癌的方法

　　1.堅持運動習慣

　　女性們體質差，身體弱，但可以通過運動來加強和改善，患乳癌是可以通過運動及鍛煉來防止，而且還可以預防其他疾病。

　　2.少喝咖啡

　　咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發生有關。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應少飲咖啡，少吃巧克力。