胸部比較小的女孩子往往被別人稱為飛機場，不僅被身邊的女性朋友嘲笑，就連男性有時候也會嘲笑胸小的女生，相信這是很多女孩子苦惱的問題，那么如何按摩胸部，怎么樣按摩可以使胸部變大呢?

　　如何按摩胸部

　　每天晚上都可以對乳房進行按摩，主要以向上提拉的方式，這樣可以增強乳房的彈性，由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘。

　　第二種方法就是可以輕輕的在乳房的周圍對乳房進行拍打，輕輕的由內至外打圈按摩至腋下，有助使胸部更結實更堅挺。

　　不管是第一種方法還是第二種方法的時候都可以適當的加入一些精油或者是美胸的產品，有利于滋潤胸部的肌膚及增加彈性。

　　正確的按摩方法

　　按摩乳房

　　1、一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地擠壓住，大概按摩五分鐘即可。

　　2、用食指和中指貼緊胸部夾起，并順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。

　　3、用食指和中指貼緊胸部夾起，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉。

　　4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推，每天晚上都可以按摩。

　　5、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。

　　6、一只手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。

　　7、一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦，時間長短自己把握吧，次數不要太多，每天堅持佳。

　　幾個乳房保健的常識

　　1、正確穿戴胸罩

　　胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。胸罩夏天應每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。