一般說來,正常的血壓男性和女性是有差別的 ,年齡的大小也有差異,甚至種族之間也不完全相同。那么如何準(zhǔn)備有效的計算女性正常血壓范圍呢?今天就一起和三九養(yǎng)生堂小編來學(xué)習(xí)一下吧。

　　一、血壓的正常范圍

　　我國人正常血壓的數(shù)值 , 以往只有少數(shù)人進(jìn)行統(tǒng)計報道。解放以來,全國各地曾抽查了百萬人次; 對男、女各年齡正常血壓的平均數(shù)值 , 有了一個初步的劃定。

　　為了便于大家的記憶,有人提出一個數(shù)學(xué)計算的公式,這個公式能表示出不同年齡的血壓的 "理想值"( 從醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)的觀點來看 ) 。

　　收縮壓 = (104 + (0.3 x 年齡 ) ) x1mmHg

　　舒張壓 = (70 + (0.2 x 年齡 ) ) x 1mmH g

　　根據(jù)以上公式,年齡是 35 歲的人,他的收縮壓應(yīng)為 114.5mmHg, 舒張壓應(yīng)為 77mmHg ; 50 歲的人 , 他的收縮壓應(yīng)為 119mmHg, 舒張壓應(yīng)為 80mmHg

　　醫(yī)學(xué)上常用一個公式表示血壓 , 例如在病卡上寫 "100/70mmHg " , 表示這個人的血壓為收縮壓 100mmHg, 舒張壓 70mmHg

　　另外還有性別的原因，成年男子的血壓比女性略高約5mmHg.絕經(jīng)期后的女性血壓又逐漸升高，與男性差不多，血壓常在清晨低，白天逐漸升高，到午后或黃昏高，運動時心輸出量增加，血壓增高，外界氣溫高血壓就下降，反之亦然。

　　女性血壓低的原因

　　女性血壓低主要是有兩方面的原因，一方面可以總結(jié)為生理性低血壓，也就是由于體質(zhì)差而造成的低血壓，這類多出現(xiàn)在身體虛弱的老人和女性身上，尤其是很多苗條瘦弱的年輕女性很容易患有低血壓，這與營養(yǎng)的缺乏有很大關(guān)系，建議大家不要為了身體苗條而減少飲食的攝入哦，低血壓雖然看上去不嚴(yán)重，但其實對身體的影響還是很大的，日常你經(jīng)常感覺疲勞或者暈厥等，都可能與低血壓有關(guān)的。

　　女性低血壓另一方面的原因是與一些疾病有關(guān)的，這些會在短暫的時間內(nèi)血壓迅速降低，一般與大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等疾病相關(guān)，這時候需要從疾病方面進(jìn)行治療了。

　　女性血壓低的癥狀

　　女性低血壓主要的癥狀就是頭暈、乏力、精神疲憊等，不管是急性低血壓還是持續(xù)的慢性低血壓，患者都會感到頭暈和疲憊的癥狀，尤其是在空腹的情況下更可能發(fā)生，小編就曾經(jīng)在沒吃早餐的情況下暈倒在地鐵上。如果你經(jīng)常感到精神疲乏，沒有力氣，而且還伴有頭暈，那么多半是有低血壓，一般體質(zhì)較弱的人比較容易低血壓。

　　還有一些低血壓的癥狀是表現(xiàn)在特殊的體位上，比如本來是做著或者躺著，突然改為直立的體位，這時候也會感覺頭暈，眼前一片黑，這也是低血壓的癥狀。