2.潮熱出汗
潮熱出汗是圍絕經期婦女主要和特異的癥狀。發生率為70%～80%，25%～50%可持續5年以上。表現為陣陣發熱，起自胸部，涌向頭頸部，可波及全身，接著為突發性出汗，伴有頭暈、心悸、乏力，持續數十秒至數分鐘不等，發作次數從每天20余次到每周1～2次不等。
既往曾有人測得發作時會有皮膚溫度上升，發作后降至正常，可能與發作時血流速度加快有關，沒有更多的臨床意義。潮熱發作時，雖然有血管擴張，但并沒有血壓變化。
潮熱常是卵巢功能衰竭的征兆，許多婦女月經還沒有紊亂，但可有潮熱出現，預示著卵巢功能下降;也有少數婦女絕經時沒有潮熱，絕經10～20年以后才出現;多數是與月經變化同步的，其程度也有波動。
3.精神神經癥狀
主要表現為情緒不穩定，脾氣急躁而不能控制，發脾氣后又有自責，神經質，固執，注意力不集中，失眠，頭痛，記憶力下降，神經衰弱，抑郁等癥狀，嚴重者似精神病表現。其發生可能與5-羥色胺、內啡呔等神經遞質有關，也與個體的性格、職業和文化背景等有關。家庭中的突然事件，如親人死亡、離婚、退休、子女離家等，都可能加重癥狀。
4.泌尿生殖器萎縮
絕經后由于雌激素缺乏，內外生殖器和膀胱、尿道都會發生萎縮。陰道皺襞變平，上皮萎縮變薄，檢查時可見毛細血管透過上皮呈散在性紅點，容易招致感染，因而老年性陰道炎成為絕經后婦女十分常見的疾病。
子宮頸和子宮體都萎縮，常可以見到子宮頸變平。卵巢萎縮而摸不到。絕經后婦女如摸到卵巢，應注意腫瘤。泌尿系統的萎縮常表現為尿頻、尿急和應力性尿失禁。盆腔支持組織萎縮則會出現子宮脫垂和陰道前后壁膨出。器官的萎縮會導致疼痛、夫妻生活困難，而出現繼發性性欲喪失。
想要推遲絕經就要調理好身體，適當增加營養攝入、保持良好樂觀的心態、通過體育鍛煉增強體質、學會自我保養，尤其是對卵巢的保養都是非常重要的。
增加營養的攝入并不是多吃補品，而是增強身體所需的營養，還要搭配均衡，不要偏食;保持良好的心態，不斷進行心理自我調節，保持年輕的心態，對延緩衰老有很重要的作用。
將選擇適合自己的運動項目，經常進行體育鍛煉，增強體質少生病，就可以提高抵御疾病的能力，有助于延緩身體的衰老。
此外，女性應了解卵巢功能的完全衰竭是絕經的主要原因，因此卵巢的保養對于推遲絕經起著關鍵作用。
卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，促進生殖和機體健康，調節并分泌卵巢保養泌雌性激素，讓女性保持青春，所以女性不妨多食用含有植物性雌激素的食物，多喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，保持卵巢的健康。
推遲絕經需要女性先了解為什么會絕經，絕經是每個女性都會遇到的事情，是一種正常的生理現象。大部分女性的絕經年齡為45--55歲左右，女性不能讓自己不閉經，那么就要通過身體的調養，不讓自己過早閉經，這對于女性健康也有著非常重要的意義。
結語：上文介紹的有關于絕經的相關內容，相信現在大家對于如何治療絕經以及絕經的癥狀都已經有了一定的了解。此外，文中還提到了有關于如何推遲的絕經期的方法，有興趣的朋友可以仔細看看。
