5、治視神經(jīng)衰弱、視力模糊藥枕

　　準備綠豆衣、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明這幾種中藥，然后每樣150g，后制作成枕頭用。

　　6、治支氣管炎哮喘藥枕

　　麻黃50克，半夏、銀花各100克，甘草50克，陳皮、枇杷葉、款冬花、旋復(fù)花各100克，杏仁、細辛各50克，生黃芪100克，混合均勻后裝入枕中使用。本方有宣肺化痰、降氣止咳、平喘、益氣固本的功效，適于中老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘等患者。

　　7、防治感冒藥枕

　　黃芪、白術(shù)、防風、白芥子各100克，細辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黃、羌活、桔梗各50克，制成藥枕使用。有宣肺解表、益氣固本的功效。抵抗力弱，經(jīng)常患感冒的人，可使用本枕。

　　保健藥枕的制作

　　1、茶葉枕

　　每次喝過的茶葉不要倒掉，可以聚集起來，放太陽底下曬干。注意，一定得是曬干，而不是晾干，因為陰涼的環(huán)境很容易滋生細菌。攢夠了一定的量，就可以放入枕頭里了。茶葉有明目、清熱的功效，夏天枕的話，還能消暑。又環(huán)保又健康，并且只是“廢物利用”，成本極低，值得一試。

　　2、決明子枕

　　決明子的顆粒很小，將它們平鋪在枕頭的上層，或者直接拿掉枕芯，全部裝上決明子，可以均勻、全面地按摩頭部和頸部的穴位。當然，其功效遠不止這個，枕著決明子睡覺，可以安神，快速進入睡眠。還能明目，不過這需要長期枕才能顯現(xiàn)出優(yōu)勢，你會明顯感覺到眼睛比以前更好使了。

　　3、野菊花枕

　　很多人也知道菊花泡茶喝對身體有利，但是卻不喜歡喝它的味道。不妨把它們放入枕頭里，天天枕著，也可以起到清熱、解毒、明目、降壓的功效。可以去藥店購買5斤干菊花，全部裝入枕套中即可。不僅柔軟舒適，還有陣陣清香，美哉。

　　4、蕎麥枕

　　以蕎麥作枕，可以說是枕頭中的經(jīng)典之作。中醫(yī)認為，蕎麥可以明目、安神，對睡眠很有益處。此外，蕎麥的軟硬適中，可使頭部和頸部放松，并有一定的按摩作用。因此，蕎麥枕是非常適宜保健的藥枕，居家必備。

　　結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于藥枕的相關(guān)內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，要是睡眠有問題的朋友不妨試試以上這些方法，相信加以時日一定會有效果的。