女人經(jīng)期的時候免疫力極差，所以很容易受到感冒病毒的侵襲，但是經(jīng)期又是一個很特殊的時期，月經(jīng)期間可以吃感冒藥嗎?經(jīng)期注意事項有哪些，該做哪些經(jīng)期保養(yǎng)呢?下文中有為大家介紹，不妨根據(jù)自己的實際情況來確定吧，或者詢問醫(yī)生。

　　感冒藥含有大量的激素成份，會影響女性的內(nèi)分泌，對女性身體健康危害很大，因此女科專家建議女性在經(jīng)期好不要吃感冒藥，由其是不要吃活血化淤的藥物。

　　如果感冒不是很嚴重的話，那么可以選擇物理治療方法，例如多喝水，多吃維生素C，多休息，可緩解感冒的癥狀。或者利用中醫(yī)治療方法，當(dāng)然了如果利用中醫(yī)治療的話，要對癥治療，看下自己是屬于哪類型的感冒，如喝生姜水，多吃發(fā)汗的食物，按摩，這些都是常見的中醫(yī)治療疾病的方法。

　　而如果感冒的問題嚴重的話，可以選擇激素成份較小的感冒藥。

　　如風(fēng)寒感冒：則可選擇辛溫解表類的抗感冒藥，如風(fēng)熱感冒的話，則應(yīng)多選擇清熱解毒類的藥物，在用藥的時候，可多用姜湯送服，以減少藥物對身體的副作用。如果是熱入血室，感冒特別嚴重的話，建議到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，并和醫(yī)生說明你正在經(jīng)期。

　　其實對于女性來說在經(jīng)期的時候，尤其要注意預(yù)防感冒。

　　一、經(jīng)期的時候要多注意休息

　　盡量不要熬夜，多休息。

　　二、加強營養(yǎng)

　　經(jīng)期抵抗力差，此時更要加強營養(yǎng)，但是加強營養(yǎng)不是說多吃肉多肉，辛溫食物，由其是要多喝湯，多吃流質(zhì)的食物。

　　三、多喝水

　　水是生命之源，喝水可促進新陳代謝，提高身體免疫力，由其是有輕微感冒的人來說，多喝水，就可緩解感冒的癥狀。

　　四、不吃生冷食物

　　經(jīng)期是屬于特殊的時期，生冷的食物，不僅會影響女性正常的內(nèi)分泌食物，而且會加重感冒的癥狀，所以盡量不要吃。

　　五、盡量避免去公共場所

　　由其是在流行感冒期，好不要出去不要接觸這些“病源”。由其是如果身邊有感冒的人的話，盡量要少接觸。

　　此外，對于女性來說提高身體免疫力是預(yù)防感冒的一個好方法，生活中很多女性都沒有運動的習(xí)慣，不喜歡曬太陽。

　　其實，日常生活中如果可以保持每天運動一到兩個小時的習(xí)慣的話，就可提高身體的免疫力，而陽光中雖說紫外線對皮膚危害大，但是也有一定的“殺茵”作用，可減少感冒的癥狀。

　　當(dāng)然了如果經(jīng)期感冒了，利用食療的方法來緩解感冒的癥狀。

　　像雞肉，就是一種含有人體所需的氨基酸，同時其脂肪含量是相當(dāng)少的，多喝雞湯，可起到一個緩解感冒癥狀的作用，當(dāng)然了在選擇雞肉的時候，要盡量選擇那些瘦弱一點的。而且經(jīng)期喝雞湯還可提高身體的免疫力，對于其它疾病也有很好的預(yù)防作用。

　　總之，經(jīng)期如果不小心感冒了，盡量不要吃感冒藥，如果一定要吃的話，也要咨詢一下這些藥物是否會影響到經(jīng)期的健康。

　　月經(jīng)期間抵抗力下降，極易感冒

　　專家指出，女性朋友在月經(jīng)期由于抵抗力下降，經(jīng)常容易感冒，此時也是可以吃感冒藥的，只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。