初潮代表著少女步入了青春期，在這個時期的女孩子對于月經(jīng)生理方面的知識還處于懵懂階段，媽媽們應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確的面對月經(jīng)，對其生理和心理進行關(guān)懷，那女人什么時候月經(jīng)初潮，月經(jīng)周期又是怎樣的呢?

　　女孩月經(jīng)初潮是什么時候?

　　據(jù)婦科醫(yī)院專家介紹，月經(jīng)初潮年紀存在個體差異化，也就是說，有些人月經(jīng)初潮年紀早，而有些人月經(jīng)初潮年紀晚。

　　從臨床資料顯示來看，女孩月經(jīng)初潮年紀多在13~15歲之間，有的人月經(jīng)初潮年紀是在11~12歲之間，而有些人月經(jīng)初潮年紀而推遲至17~ 18歲。

　　從平均年齡來看，女孩月經(jīng)初潮的年紀已經(jīng)從過去的15歲，提前到13歲，如果自身在18歲還未來月經(jīng)，請及時就醫(yī)檢查。

　　現(xiàn)在大家可知月經(jīng)初潮年紀?由于月經(jīng)初潮又標志著青春期開始的重要標志，因此，了解女孩月經(jīng)初潮是什么時候是非常重要的，而從上文可見，月經(jīng)初潮年紀是存在個體差異化的，這一點希望大家牢記，也希望該文對各位還未來月經(jīng)的女孩有所幫助。

　　應(yīng)該怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)?

　　1、月經(jīng)不調(diào)的護理還有減緩工作中的壓力，讓心情放松。

　　2、注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等都是月經(jīng)不調(diào)的護理方法。

　　3、改善不良的生活習慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)不調(diào)。

　　4、月經(jīng)不調(diào)的護理方法有經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質(zhì)、保持體形，還可以緩解精神壓力。

　　5、切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥也都屬于月經(jīng)不調(diào)的護理。

　　月經(jīng)是女人判斷是身體是否健康的一個重要指標，女孩子來月經(jīng)一般是是十三四歲左中，青春期少女人第一次來月經(jīng)的時候會有粘液狀分泌物，那么女生什么事初潮好。

　　問：我已經(jīng)14歲，初二了，周圍的朋友們都已經(jīng)有了月經(jīng)，只有我沒有，我是不是有什么問題?

　　答：女孩的例假，也被叫做月經(jīng)，在首個青春期征兆(通常第一個青春期征兆是乳房發(fā)育，但有時陰毛會先出現(xiàn))出現(xiàn)的2到2.5年后開始。

　　女孩的月經(jīng)初潮在10到15歲之間。然而，有些女孩的青春期開始得比別人稍早或稍晚。

　　要判斷你什么時候會來例假，一個你能用的線索是檢查自己內(nèi)褲上的陰道分泌物。這種透明或發(fā)白的粘液狀分泌物通常在初潮的6個月到1年前出現(xiàn)。

　　你也可以問你的媽媽她多大來初潮。初潮較遲的女孩常常發(fā)現(xiàn)，她們的媽媽或者其他女性親屬也平均晚進入青春期。

　　只憑你14歲卻還沒有來初潮并不能說明你有什么問題。但是，有些女孩可能會因為其他原因而沒有來初潮。有些女孩不來例假是因為荷爾蒙失衡。

　　體重過輕或者患有神經(jīng)性厭食癥這樣的飲食紊亂的女孩可能會發(fā)現(xiàn)她們的例假開始推遲。經(jīng)常運動的女孩可能在她們停止鍛煉和高強度比賽前不會來例假。嚴重的壓力和某些疾病也能使月經(jīng)延期。還有可能一個女孩在初潮來臨前就已經(jīng)懷孕了。

　　女生來月經(jīng)是有一定的時間期限，如果后果了16歲仍沒有來月經(jīng)，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查!