而鼓膜充血要是在早期沒有得到有效的治療，往往會造成意想不到的傷害，例如，會演化為化膿性中耳炎，這個情況，往往是因為耳朵中的膿液不斷的增多，造成鼓膜不斷突起，嚴重的時候，甚至會惡化成耳膜穿孔。
同時，耳朵鼓膜中有較多的積液，這些積液會造成耳朵發生炎癥，影響到血液的流動，情況較重會出現鼓膜破裂的發生。
不論是突然間情緒的變化，如激動、緊張、恐懼會造成耳朵處于充血的狀態;還是因為在平時沒有對耳朵做好十足的保護，造成鼓膜充血的發生，這些其實都要求我們在平時要把保護耳朵的工作做好。
1、避免攝入較多高脂肪食物
想要保護好耳朵，飲食無疑是非常重要的一件事情，在日常生活中，對于高脂肪的食物，要減少食用，這是因為食用高脂肪的食物，會造成血液中的膽固醇濃度升高，會造成血管壁發生粥樣硬化，使得耳朵血液供血不足。
聽覺器官要是處于營養不良的狀態時，其實會導致聽力減退，在平時可以適當的多吃一些蔬菜水果，對于保護耳朵有很好的幫助。
2、游泳時避免耳朵進水
眼下溫度正達高值，游泳是不少人正在做的去熱方式，在游泳的時候，一定要當心，不要讓水進入到耳朵中。
耳朵進水容易造成耳朵發炎，要是一些微生物進入到耳朵中，還會進行惡化，對于健康大大不利。
察覺到耳朵進水了，可以用紙巾、棉棒輕輕的擦拭，對于保護耳朵有很好的作用。
3、不要隨便掏耳朵
在生活中，有些人會三天兩頭的掏耳朵，坐下來，拿出掏耳勺就進行掏耳朵，卻不想，這樣的動作，對于耳朵其實有較大的傷害。
更有甚者，不用掏耳勺，直接伸出小拇指在耳朵里挖，這樣的情況，其實對于耳朵有較大的傷害。
這是因為在掏耳朵的過程中，會造成細菌對耳朵進行感染，造成耳朵內部發生炎癥。
