健康是每一個人都會追求的，女人的容顏易老，擁有健康的體魄就顯得更為重要。年輕和美麗是由內而外散發的，如果身體欠佳，從外表上表現出來的，也必然是病態的，怎么能談得上美感呢?加之，女人到了一定的年齡，工作、家庭都要兼顧，身體吃不消還不都亂套了?
身體是否健康，很多時候都可以從某些癥狀中看到端倪。不過，有些癥狀可能并不那么明顯，不適感也沒有那么強烈，以致于很多女性朋友并沒有放在心上，而凡事都有一個從量變到質變的過程，疾病也就是在人們的麻痹大意中慢慢地危害健康的。
女人出現這些癥狀要留意
1、腰酸
腰酸可以說是很多女人的“通病”，也正因為它的普遍性，絕大多數的女性并沒有把它當作疾病的癥狀，而只是作為一種正常現象來看待了。實際上，腰酸是一種典型的亞健康的暗示，女性多發是有其原因的。
女性對于身體的曲線美尤其重視，特別是天氣稍微暖和一些，就會穿得比較少。保暖性不夠，就會導致腰部受寒，產生腰酸背痛的不適感。
另外，女性的工作多需要長時間地坐著，而腰部正處于全身的中間區域，很容易因為血液不能順暢地循環，而在腰部形成淤血，這也會造成腰酸的重要原因。
當然，婦科炎癥的典型癥狀就是會引起腰酸，如盆腔炎、宮頸炎等，平時一定要注意衛生，防止感染，出現疾病的苗頭要及時就醫，否則容易拖成大病。
2、頭暈
頭暈一般是頭部血流不暢而造成的，而女性是很容易有頭暈現象的。因為女性的情緒不如男性穩定，很多時候可以說非常感性，這會使女性朋友們特別容易緊張或是生氣，使血壓升高、血管收縮，從而血流出現了障礙。
此外，女性每個月的生理期，會使她們容易貧血，加之減肥等原因，更偏愛素食，偏食會使體內的營養素不足，特別是鐵元素缺乏，血液供應短缺，這也會使人很容易發生頭暈的現象。
