并且，經常對子宮穴進行按摩也是調理宮寒的主要手段，所以說，對于一些患有宮寒的女性也可以試著對子宮穴進行適當的按摩哦!

　　3、腿部的三陰交穴

　　三陰交穴對于女性來說是十分重要的穴位，此穴位于小腿的內側，也就是腳踝骨高點的位置，經常對其進行按摩不僅能有效的滋養子宮，同時對于延緩衰老還發揮十分重要的作用。

　　三陰交穴是脾、腎、肝這三條經絡相互交匯的重要部位，而中醫理論中認為，脾生血、肝藏血、腎經生氣血。

    而氣血是女性之根本，只有女性的氣血充足，一些因為子宮所引起的婦科疾病都能得到不錯的調節作用，同時也能從內而外透出紅潤的光澤。

　　其中， 每天晚上7點左右便可以對三陰交穴進行按摩能起到事半功倍的效果，因為此時是腎經為旺盛的時段，此時按揉三陰交穴能更好的疏通任脈、督脈、沖脈這三條重要的經絡，從而有效的改善氣滯血瘀的狀態。

　　4、手部的勞宮穴

　　在手部第二和第三個掌骨之間位置，也就是當手部輕輕握拳的時候，中指尖所對的位置處便是勞宮穴所在的重要部位，此穴是心包經的重要穴位，更是人體內能量的重要轉換部位，所以女性經常對手部的勞宮穴進行按摩能很好的促進體內陽氣的升發，使得身體內不斷產生能量。

　　子宮是全身怕冷的部位，喜溫惡寒，所以經常對勞宮穴進行按摩實則相當于為身體內注入熱量，于是通過熱力的作用使得子宮產生極好的溫煦作用，并將體內多余的寒氣逼出體外，起到極好的暖宮作用。

    中醫認為：“寒氣是萬病之源”，只有子宮溫暖起來，寒氣散去，自然能減少很多疾病的產生。

　　其中，對于很多本身就體寒的女性來說，經常對勞宮穴進行按摩是極好的暖宮防病的方法。

    各位女性朋友不妨試一試，尤其是本身體寒的女性更需加強按摩，此外，在日常還更要重視對子宮的保暖力度。