要知道鼻孔內部也是存在毛細血管的，經常摳鼻子很容易導致這些毛細血管出現病變，甚至會導致鼻腔黏膜遭受損害，從而讓細菌能夠長驅直入進入肺部，很容易讓人患上肺部炎癥等問題。

　　因此女士在生活中一定不可以摳鼻孔，只有這樣才可以很好的保護自己的鼻子，保護自己的身體健康。

　　二、不吸鼻煙

　　吸煙的女人很有魅力，但是吸煙有害健康，因此一些女士會吸鼻煙，可是很少有人知道，鼻煙之中雖說沒有尼古丁，但對于鼻孔的危害同樣十分巨大，甚至有英國科學家研究發現，吸鼻煙會大大增加人患上鼻癌的幾率。

　　因此女士在生活中想要保護好自己的鼻子，對于吸鼻煙這件事情就要杜絕，因為鼻煙除了會增加鼻癌幾率，還很容易將之吸入肺部，讓肺部出現沉淀物，嚴重危害到身體的健康，所以女士在生活中對于這一點一定要謹記才可以。

　　三、避免撞擊

　　很多女士在生活中都很馬虎，甚至一些迷糊的女士走路都會撞到墻，而鼻子作為面部高點肯定是十分容易受傷的，但是鼻子十分脆弱，如果遭到了劇烈的撞擊，很容易就會出現問題，甚至會導致鼻梁塌陷等危險的情況。

　　因此在生活中想要保護好鼻子的健康對于這種情況就要重視起來，保護好鼻子讓鼻子不受撞擊，這樣便可以很好的保護身體健康，減少疾病出現的幾率了。

　　四、經常按摩

　　經常按摩鼻子可以讓鼻子內部的毛細血管變得更加通暢，變得更加強韌，鼻子內部的毛細血管強韌了，鼻子的黏膜也會變強，很多鼻部疾病便不會出現在身體上，因此在生活中想要保護鼻子的健康，不妨多多的按摩一下。

　　結語：生活中女士鼻子的健康十分重要，因為女士的鼻子十分脆弱，稍不注意就會導致鼻子出現問題，因此想要保護好鼻子的健康，女士們對于鼻子的保護就要重視起來，只有這樣才能夠很好的預防鼻部疾病，讓自己享受美好的生活。

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