女人每個月都會來一次大姨媽，這讓女人十分煩躁，尤其是在天氣熱的時候，總感覺有總血腥味。那么，月經期間注意事項有哪些呢?經期保健如何做呢?下面，我們一起到文章中看看關于女性健康的知識吧!

　　女性朋友都希望自己干凈利索、漂漂亮亮，但有時候也是身不由己，比如說來月經的時候，身上就可能會有很腥的味道。那么女性來月經的時候為什么會有難聞的異味呢?要怎么消除異味呢?接下來將一一為大家介紹。

　　女人這處夾得越緊竟越臭

　　1、有些女性喜歡在經期把下身包得密不通風以防經血漏出或者是那種腥味泄出，諸不知這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味，那時候味道會更加的復雜難聞。

　　2、少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，所以要常做局部清潔。

　　3、月經來的時候，一定要注意個人清潔衛生，要用熱水沖洗身體，不能盆浴，那樣會引發感染，嚴重的會引起婦科炎癥，倘若兩天以上沒洗澡，“異味”四溢是無法避免的。

　　4、女性在選擇衛生巾的時候要選擇薄而透氣型的，千萬不要選擇那種厚且封氣的，同時也要選擇舒適的，以免衛生巾接觸時起摩擦引起皮膚黏膜感染。

　　5、盡可能時常更換衛生巾，原則上每次不超過3小時，經血量多時，更換衛生棉次數應相應增多。經血是細菌的好培養基地，勤換衛生巾，不僅可以預防感染，也可以避免血液殘留時間過長而造成的異味。

　　6、女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔生殖道兩次，情況就會有效改善。不建議用洗液或者肥皂清洗生殖道，這樣反而容易造成感染。

　　7、經期也要適當洗澡，有的女性朋友為了防止經期感染，在經期不敢洗澡，其實這是不正確的做法。在月經期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒洗澡，就不可避免地會有經血的異味。不過經期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風險。