一、重視

　　很多女士之所以會患上灰指甲，就是因為對于指甲的健康沒有明確的重視而導致的，認為手足癬、甲癬不會誘發其他疾病，因此大肆破壞指甲的健康，從而誘發了灰指甲這種疾病，因此在生活中預防灰指甲首要的一點便是重視。

　　對于灰指甲的危害要有明確的認知，抱著敬畏的心態，便能夠大大減少灰指甲出現的幾率。

　　二、共用物品

　　閨蜜之間無話不談，甚至很多東西都會共用，如腳盆、腳巾、鞋襪等，但這其實也是人感染灰指甲的源頭之一，因為每個人身體上的細菌生存是不同的，當共用一種物品時，很容導致細菌交叉感染而出現病變，從而導致疾病出現。

　　因此在生活中想要保護好身體的健康，對于共用物品就要重視起來，只有這樣才可以有效避免自己感染上灰指甲，導致健康受損，甚至讓自己患上癌癥這種恐怖的疾病。

　　三、控制汗液

　　很多女士都有手足多汗這種情況，但在生活中手足多汗對于身體健康其實并沒有好處，尤其是隨著天氣越來越熱，但是一些女士為了美麗并沒有退下長筒靴，會讓自己的足部一直處于潮濕的環境之中。

　　而這種環境十分利于細菌大量的滋生，從而大大增加了灰指甲出現的幾率，因此在生活中想要避免灰指甲，對于手足的汗液就要控制起來，只有這樣才可以減少細菌滋生，減少灰指甲出現在身體上的幾率，幫助我們保護好身體的健康。

　　四、保持衛生

　　保持良好的衛生環境同樣可以幫助人們遠離灰指甲這種恐怖的疾病，因為良好的衛生可以讓導致灰指甲的致病真菌得不到生長繁殖的外部環境，真菌無法大量的滋生，人自然就可以遠離灰指甲這種疾病了，因此在生活中想要遠離灰指甲，就要將衛生做好。

　　結語：女人的指甲十分重要，因為這關系到了女人的健康，而灰指甲是一種會嚴重損害女人健康的事情，同時還會損害女人的美麗，嚴重的甚至會導致癌癥，因此女人想要保護好身體的健康，就要重視起灰指甲所帶來的危害才可以。

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