現在，大多數女人越來越關注女性保健了，女性身體不干凈，容易引起多種婦科疾病，女人小便時不注意擦拭也可引起女性婦科病，那么，上廁所時女人小便動作怎么做才不會引起女性疾病呢?到文章中看看吧!

　　女人下身潮濕，清潔不當很容易引起各種疾病，那么，女人小便時到底怎么做才正確呢?請繼續看下文吧！

　　女性的生殖部較男性短而且直，同時生殖部皮膚有較深、較多的皺褶，因此繁殖的細菌易逆行感染，引起膀胱等炎癥。國外有資料顯示，20-50歲的病人中，女性發生尿路感染者要比男性高50倍。而世界衛生組織統計數字則表示，女性尿路及生殖道炎癥中約50%-60%是由下身不潔所造成的。

　　既然這樣，如果想預防尿路及生殖道炎癥，保持下身清潔就十分必要了。小便之后如果不及時擦干，殘留的尿液會使內褲局部潮濕，給各種細菌提供適宜的繁殖環境，從而導致泌尿系統炎癥等疾病的易發。

　　怎么擦才有效

　　既然要擦，那怎么擦都行嗎?當然不是，擦的時候一定要注意擦的方向，要用干凈的衛生紙從前往后擦，如果反過來，則容易把肛門處的污物帶到陰道和尿道部位，反而不利健康。此外，有醫生還表示，好不要用濕紙巾擦，因為濕紙巾添加的化學成分可能對女性的健康不利，且用濕紙巾擦拭后，依然會存在潮濕的問題。

　　合格的衛生紙才可以

　　在討論“女性小便后要不要用紙擦”時，有一種聲音是持反對觀點的，認為很多衛生紙都是再造紙，其中帶有大量的細菌，如大腸桿菌、幽門羅桿菌、痢疾桿菌等。過分頻繁地用紙巾擦拭，細菌很容易在停留并滋生，當細菌達到一定數量時，就可能引發陰道炎或者外陰炎。好的辦法是小便后什么都不用，天天換內褲。其實兩種觀點沖突的關鍵是衛生紙的質量問題。我國的衛生紙國家標準對廁用衛生紙中的微生物有明確要求，如果真的是合格的紙的話，是不大可能引起感染的。

　　哪些壞習慣影響女人身體健康呢

　　1、不透氣材質的多層穿搭

　　貼身的束腰再加上絲襪或褲襪等等，不透氣材質的多層穿著是造成敏感部位悶熱的原因，還容易引起異味及紅腫。

　　2、長時間穿緊身牛仔褲

　　過緊的牛仔褲容易與敏感部位的黏膜磨擦導致發炎及瘙癢。

　　3、經期衛生不到位

　　經期是容易惹來私處異味的日子，因為經血富含營養，容易滋生細菌，所以容易導致異味的產生。穿貼身褲子、久坐、不常換衛生棉等都是異味產生的原因。