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女人這里越肥當心乳腺癌纏身(2)

  根據以上的研究可以表明女性患上癌癥的幾率與體內的激素有密切的關系,激素的變化又與內分泌紊亂有關,而它影響乳房的正常發育,導致患癌風險。值得關注的是,內分泌是否紊亂與乳房大小并無關聯,此外,無論乳房大小,乳房內的導管、腺體的結構和數目都是一樣的。

  如何降低乳腺癌的患病率

  網上流傳較多的胸部越大則自身就更易患上癌癥,其實這樣的說法是錯誤,因為無論胸部是大還是小,其腺體的數量還是一樣的,并不會出現任何變化。所以,女性預防乳腺癌必須保持良好的生活方式,使心情舒暢,不亂用外源來的雌激素。適時懷孕、堅持母乳喂養、每周1-3小時的有氧運動,這些都可以減少18%患乳腺癌的風險。

  除了懷孕及母乳喂養孩子可降低乳腺癌的患病率之外,還有其他的方法可達到,這方法也就是日常為常見的。可通過控制體重,減少脂肪攝入,補充足夠的維生素,吸煙和被動吸煙等生活方式上的改變,都可以降低乳腺癌的患病風險。

  胸部自檢的方法

  女性除了通過醫學上的儀器得知自身患上乳腺癌之外,也可通過自檢的方式,并讓大家在短時間內學會如何檢測自己的胸部。首先面對鏡子,仔細觀察胸部的形狀、表面的膚色、有無凹陷、胸部有無分泌物等。雙臂叉腰,再抬起,分別再查看一次上面的內容。然后張開五指,用指腹掂掂胸部,檢查是否有腫塊。

  除了使用以上的方法檢查自己的胸部之外,還可以使用其他的方式,這種方式主要靠手指。并攏除拇指外的其余4指,在胸部上滑動,以劃圈的方式或先從內側滑動到外側、再從外側滑動到內側。如果滑動被卡住,則可能有腫塊。另外可以仰躺,將一個坐墊墊在一側胸部的下面,然后移動四指指腹,檢查有無腫塊。

  結語:女性的生理與男性有明顯不同,其存在都是有一定的道理。雖然胸部大小影響視覺上的美觀,但使用不恰當的方式易使自身患上癌癥。以上主要說明胸部大小與乳腺癌的發病率沒有多大的關系,但這并不代表錯誤的豐胸方法以及自身不良的生活習慣不會增加患癌的幾率。

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乳房自我檢查方法 乳腺癌和胸部大小 乳腺癌是怎么引起的 
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