“尚不確定”類

　　在IARC第3類“尚不確定”的名單中，大家總會擔心的包括這些，二甲苯類(包括我們熟悉的PX)、蘇丹紅、三聚氰胺、糖精、靜電場(如高壓線和變電站)、染發、油墨。而評價這些物質的致癌性則可以和同級別中國人生活中常接觸的一種東西衡量：茶。

　　“可能有致癌性”類

　　而在IARC的2B類“可能有致癌性”，則有平時更容易讓人擔心的手機輻射、而同類別的還有其他一些平時會上新聞的氯仿、敵敵畏DDT、汽車尾氣排放、評估這些因素的致癌可能，可以跟同級別我們更常見的對比。

　　出名的是咖啡。其次是蕨菜、各種腌菜、這種致癌可能性還等同于你是干洗店員工、消防員、紡織女工或者印刷工人。

　　“很可能致癌”類

　　在IARC的2A類“很可能致癌”類里面的69個，則需要我們更認真的對待了，其中包括無機鉛化合物、高溫油炸食品、亞硝酸鹽、紫外線UVA/UVB/UV，還有一些你可能不知道的，比如在室內燒木柴取暖或者成為一個美發師。

　　油炸食品和亞硝酸鹽很可能致癌，但是也還沒有下定論。

　　“肯定致癌”類

　　IARC的1類“肯定致癌”的部分，則是我們肯定要認真回避的，其中有我們了解的比如抽煙、二手煙、飲酒、X光、核輻射、甲醛、苯、二噁英(特指其中毒性強的四氯二苯并二噁英)、發霉食物中的黃曲霉素。

　　其實在1類里面還有一些是我們總會接觸，但是很少有人用來嚇唬你的，比如在家里面燒煤爐子。這些是你可以合情合理還科學的嚇唬別人的。當然限于篇幅，我們只能簡單地介紹。

　　1、曬太陽

　　這是我們自己喜歡用的常備嚇唬武器，無論是日常室外的太陽輻射，還是美容院的日曬床，都肯定是致癌因素。

　　2、石棉

　　細小的石棉纖維被吸入人體后，經過幾十年潛伏期就會誘發肺癌等問題，雖然現在全球范圍內已經禁止絕大部分的石棉用品。

　　但是有些我們還需要注意些特點場合，比如老房子的拆遷和翻新，墻體內保溫的石棉則很容易被翻出來。

　　3、砷和化合物

　　砷化合物中有名的就是砒霜了，此外，另外一種含砷化合物雄黃則是會出現在諸如藥酒或者中藥里面。

　　在部分地下砷含量很高的地區，居民可能通過飲水、食物和空氣攝入過多砷。

　　4、含馬兜鈴成分的中藥

　　“馬兜鈴事件”是當代中藥史上的一件丑聞。十幾年前，不同國家都發現大量病例，證明含馬兜鈴類中藥關木通的中成藥會引發尿毒癥之后，其他國家都發布了禁用警告。