五、大腳趾

　　拇趾連接著身體之中為重要的一些器官，如三叉神經、大腦、鼻子、腦垂體、血壓點、食管等等的身體部位，都和拇趾有著非同尋常的聯系，當拇趾出現畸形或者不協調之時，其實就是身體之中的這些部位出現病變所導致的!所以當大腳趾畸形不協調變大，就需要好好的檢查一下身體哦!

　　腳趾反映著身體的健康，身體器官的好壞都會出現在腳趾之上，當腳趾出現不尋常的轉變時，一定要好好的檢查身體哦，只有這樣才可以好好的保護身體的健康，讓人遠離一些疾病所帶來的危險!

　　如何保護健康

　　那么在生活之中女人要如何保護身體，以防止些疾病出現在身體之上危害到人體的健康呢?下面我們就一起來了解一下吧!

　　一、運動

　　運動是可以幫助人治愈百病的一種方式，尤其是女人的身體再出現病變之時，運動就是一種好的治愈方法，而下面的這些運動，就可以幫助女人改變因為疾病所引起的腳趾不協調，腳趾變大這些癥狀哦!

　　1、羽毛球

　　羽毛球是一種全身性的運動，女人在生活中常常的打一打羽毛球，就可以鍛煉到身體的所有部位，當身體之中所有的部位都得到訓練之時，就可以遠離諸多的疾病，讓身體變得健康起來!

　　2、慢走

　　為何在這里不說慢跑呢?這是因為對于女人來說，慢走比慢跑更容易保護身體，所以女人慢走可以讓身體變得更加的健康，而且女人慢走可以通過呼吸的配合將身體內部的五臟六腑淬煉的更加的健康，這樣就可以減少疾病的出現，所以女人需要慢走哦!

　　3、跳繩

　　跳繩也是一種可以幫助女人得到健康的運動，因為身體在不斷的起跳、下落之中會導致身體的血液循環加快，增加身體新陳代謝的速度，新陳代謝的速度快了，自然就會健康起來!

　　這些運動都是可以幫助女人保護身體的運動，但是并不是所有的運動都是對女人有好處的哦，比如游泳這種運動，女人就需要好好的考慮了，尤其是處于經期的女人，好不要游泳，并不是寒氣入體的問題，而是女人在經期時是容易受到細菌感染的時刻，而游泳池中的水是十分骯臟的，女人在游泳時就容易收到病菌的感染，導致婦科疾病頻頻發作!所以女人在做游泳這種運動時一定要小心謹慎哦!