吃什么可以預防子宮癌

　　1、喝豆漿可防癌

　　常喝豆漿的人患癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫“大豆異黃酮”，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機理非常相像。

　　①已經患有這些癌癥的人，好不要喝豆漿，以免對癌細胞形成刺激?；加邢詽?、胃炎、痛風的人也要少喝。豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，好少喝豆漿。腹脹、腹瀉的人好別喝豆漿。有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。

　?、诙節{和雞蛋相克，豆漿中含有一種胰蛋白酶的抑制物質，可以破壞胰蛋白酶的活性，從而影響蛋白質的消化和吸收。雞蛋中所含的一種粘液性蛋白，能與胰蛋白酶結合，使胰蛋白酶失去作用，從而阻礙蛋白質的分解。因此，豆漿和雞蛋不宜同食。

　?、鄱節{好喝自己磨的，街上賣的很多是用豆漿粉沖的，大豆異黃酮的含量很低。

　　④豆漿不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。

　?、萦腥讼矚g用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利于細菌繁殖。另外豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。

　?、薅節{不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿里的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。

　　⑦豆漿一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生拮抗化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間好在1個小時以上。

　　吃大蒜可防癌

　　有研究表明，多吃大蒜的人得癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合后才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

　?、俑篂a時忌食蒜

　　因為病人腹瀉時，由于受涼或食用有致疾菌的不潔食物后，引起腸內局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異，腸腺體分泌亢進，釀成蛋白質、水鹽代謝紊亂，使大量體液滲入腸腔，同時細菌及毒素刺激腸壁，使腸蠕動加快而產生腹瀉。

　　這時，整個腸腔均處于“過飽和”的緊張應激狀態中，再進食大蒜這一辛辣物，便會更加激惹腸壁，促成血管進一步充血、水腫，使更多的組織液涌入腸內，加重腹瀉。

　?、诩煽崭故乘?，以防引起急性胃炎

　　③忌過量食蒜

　　每日成人以吃生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣即可，小孩減半，多食也無益。

　　④忌長期食用大蒜

　　大蒜有使腸道變硬的作用，這往往是造成便秘的一個原因，而且能殺死大量的腸內常在菌，由此還能引起某些皮膚病。

　　結語：以上就是小編為大家帶來的關于子宮癌的一些介紹和預防的方法，相信看完的朋友是不是都有了一定的了解，是不是突然覺得我們應該好好的關注一下自己的身體呢?如果好沒有看過的朋友那就趁現在趕緊去看看，希望小編能夠幫助到大家哦!