吃上面也要注意，不要在夏天貪吃多多的冰激凌和冷飲等冰涼的食物，也不要吃太多梨子、荷葉粉等寒性的食材，當然，更加不能為了減肥而過度節(jié)食，這都是造成月經(jīng)血塊多的根源，要從頭改起。

　　由內(nèi)分泌失調(diào)導致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。

　　月經(jīng)血塊多通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀裝就要及時的進行調(diào)理，嚴重者要到醫(yī)院診查是否有其它致病原因的發(fā)生。　　月經(jīng)期間受涼就會有血塊出現(xiàn)，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會好轉(zhuǎn)的。

　　在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。

　　月經(jīng)有血塊說明女性有宮寒的現(xiàn)象，女性要注意自己的保暖工作，更加要及時的進行調(diào)理，中醫(yī)調(diào)理是主要的方法，但是建議女性們到正規(guī)的中醫(yī)看診。

　　中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。

　　這種情況，一般可用中藥進行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。

　　諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。

　　月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

　　結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于月經(jīng)時候為什么會有血塊的原因，女性朋友們都知道了嗎?建議大家在日常生活中也要養(yǎng)成一個良好的生活習慣和作息時間哦，這樣才能有效的控制月經(jīng)有血塊的癥狀哦。