【妊娠期】

　　1、做好產(chǎn)前檢查

　　當(dāng)卵子與精子相遇，子宮也迎來了輝煌的使命之一--妊娠與分娩。在孕期前三個(gè)月和后三個(gè)月，應(yīng)避免性交，否則損傷的不只是子宮，還有小寶寶。做好產(chǎn)前檢查，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是保障母子平安的重要措施。

　　一旦有陰道流液或出血等異常情況，要隨時(shí)到醫(yī)院檢查和處理。畸胎和多胎容易發(fā)生難產(chǎn)，所以，即便沒有異常情況出現(xiàn)，定期做產(chǎn)前檢查也是非常必要的。

　　為確保分娩的順利進(jìn)行，請您到正規(guī)醫(yī)院分娩。如果衛(wèi)生條件不好，容易造成產(chǎn)后子宮感染，而當(dāng)分娩發(fā)生困難或產(chǎn)程延長時(shí)，千萬不可濫用催產(chǎn)素，這種做法相當(dāng)危險(xiǎn)，常可導(dǎo)致子宮發(fā)生破裂。

　　2、產(chǎn)后要防子宮脫垂

　　懷胎十月，寶寶呱呱墜地，子宮要恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，不僅需要時(shí)間，更需要女性的主動(dòng)保護(hù)。科學(xué)坐月子，合理飲食，保證充分休息的同時(shí)適度鍛煉，這些都是對產(chǎn)婦有益的措施。

　　提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)閶雰何蹦溉榈膭?dòng)作有利于促進(jìn)產(chǎn)后子宮的收縮，幫助盆腔各韌帶復(fù)原，避免日后發(fā)生子宮脫垂等后遺癥。

　　這4類女性急需保養(yǎng)卵巢 五個(gè)食療方護(hù)衛(wèi)卵巢

　　每一個(gè)女人都想自己肌膚是光潔滋潤的，身材是窈窕的。可是這一切都會(huì)隨著年齡的增長而發(fā)生改變。尤其是不注意保養(yǎng)卵巢的女性朋友，年紀(jì)一大皺紋與色斑開始在臉上悄然浮現(xiàn)，伴隨而來的是失眠與焦躁、無端的惱怒、頭痛健忘，還有不規(guī)則的月經(jīng)等等。

　　卵巢“早衰”人早老

　　卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。例如，女性發(fā)育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經(jīng)來潮。同時(shí)雌激素能促進(jìn)女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持，可以說女性能煥發(fā)青春活力，卵巢的作用功不可沒。卵巢功能不好會(huì)影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，體態(tài)臃腫，陰道發(fā)干，提早進(jìn)入黃臉婆時(shí)期，即衰老來臨。據(jù)有關(guān)資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高。