一、保持情緒穩定，減少精神刺激。據統計，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內雌激素水平升高,內分泌紊亂。

　　二、及時治療，手術，對乳腺增生病來說，局部切除手術不能達到治療目的，更多地在于排除乳房病變，對于腫塊較硬，難以與乳腺癌鑒別時，行手術治療以明確診斷是必要的，而且還要注意會復發。所以中醫藥乳腺安康治療是目前主要的治療手段，臨床證明中藥乳腺安康治療效果很好。

　　乳房刺痛的生理性原因

　　1.乳腺癌

　　現如今還有乳腺癌的女性越來越多，這與壓力增加以及環境污染有著很大的關系，而臨床研究發現，48%的乳腺癌患者在患病期間都有不同程度的乳房刺痛、隱痛癥狀出現。甚至一些疼痛情況嚴重的患者，還有可能會牽涉到肩背部。而在所有的乳癌患者中，以乳房痛為初期癥狀者約占13%，其中還有有6%的的患者乳房疼痛是唯一的早期表現。

　　而到了乳腺癌晚期后乳房疼痛的情況將會變得十分的難以忍受，通常情況下唉乳癌多見于50歲以上的婦女，也就是說年齡越大患有乳腺癌的幾率就越高。

　　2.乳房疼痛癥

　　還有部分女性是因為患有乳痛癥才會出現乳房刺痛的情況，而且這種病癥的發病機制與原發性痛經相似，而且在女性中發病率非常高。乳痛癥的特點是只有乳房疼痛而無乳腺腫塊，發病的時候乳房脹痛劇烈并且發病時間比較長。還有部分女性在發病的時候還會出現如針刺樣或刀割樣痛感，而癥狀比較輕的女性則多半以隱痛為主。

　　如果是乳痛癥而導致的乳房刺痛情況的話，同行疼痛的部位不確定，甚至還有可能會放射到腋下、肩背及上肢，從而導致患者不能著衣、不敢走路等。

　　3.卵巢腫瘤

　　如果女性患有卵巢方面疾病的話同樣會出現乳房疼痛的情況，并且多半以刺痛為主。比如像卵巢腫瘤，這種疾病之所以會導致乳房疼痛，多半原因是因為卵巢腫瘤會產生大量雌激素，這些過量的刺激便會刺激乳腺增生，因此導致患者出現有乳房疼痛的癥狀。大量的研究發現，卵巢腫瘤的病人中約有20%的人合并乳腺疾病，其中就包括有常見的乳房疼痛及乳腺癌。

　　因此女性在平時生活中對乳房疼痛的現象必須要引起重視，如果不知道具體什么原因的話必須要盡早去醫院做婦科檢查，以此來排出卵巢腫瘤的可能。

　　結語：通過上面的介紹，大家是不是對乳房刺痛的原因已經了解了呢?平時發生乳房刺痛各位女性朋友們一定不要大意，平時生活里要注重自己的身體健康，保養好自己的乳房。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。