怎樣推算排卵期

　　推算月經周期：如周期正常者，多在兩次月經中間排卵。如周期后延者，排卵時應在下次月經來潮前14天。

　　宮頸黏液性狀：排卵前24小時宮頸黏液量增多，透明無色，呈雞蛋清樣，黏性很強，不易拉斷。

　　測量基礎體溫：月經周期分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經期，在這四個時期內基礎體溫也隨之變化，排卵期發生在低溫度時期者占40%，發生在低點后一天者占30%，前一天占15%，尚有極少數發生在前后各兩天。

　　有條件的，可到醫院做陰道B超監測卵泡發育，在醫生指導下同房，增加受孕機會。

　　排卵期前后兩天為易受孕期，根據上述四種方法綜合考慮推測排卵期。計劃要小寶寶的準爸爸和準媽媽們應該選擇在排卵期同房，這樣可以提高受孕的幾率。如一年仍未受孕，可到醫院就診，查找原因。

　　女性排卵期 身體和行為的十大微妙變化

　　女性的生理周期中，可不僅僅在月經期間才會有一些比較特殊的事情發生。在排卵期，女性同樣也會產生情緒和身體上的種種變化。比如，女性在排卵期有創造性，對男人更有吸引力等等。這些，你都知道嗎?下面小編帶大家去了解一下。

　　女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波動，機體會出現一些變化。

　　1、基礎體溫變化

　　正常育齡婦女在一個月經周期中，排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高。一般兩者溫差可達0.5℃左右，呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。

　　2、宮頸及宮頸粘液

　　排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。