喝菊花茶的三大好處

　　孕婦喝菊花茶清熱去火

　　由于孕婦激素的變化,孕婦特別容易上火,還容易大便不暢。黃色的野菊花味道雖然較苦,但是清熱解毒的能力比較強,還能散風熱,治療孕期的口腔潰瘍。孕婦拿黃色的野菊花茶泡水喝,能敗火清熱。如果一些火氣大的孕婦問及孕婦適合喝菊花茶嗎,那答案是可以的,容易上火的孕婦,不妨嘗試。

　　孕婦喝菊花茶提神醒腦

　　孕期,受到胎兒生長發育的影響,孕婦容易睡不好,思想不好,造成精神狀態不好。菊花中含有獨特的香氣,且濃郁,能幫助孕婦提神醒腦,松弛神經,緩解孕期頭痛等癥狀。所以,如果說到孕婦適合喝菊花茶嗎,容易精神疲憊不堪的孕婦也不妨嘗試。

　　孕婦喝菊花茶養肝明目

　　孕婦適合喝菊花茶嗎?容易視覺疲勞的孕婦可以喝點白菊花茶。白菊花味道甘甜,含有豐富的維生素A,能幫助孕婦緩解眼睛勞累,眼睛干澀等癥狀,增強視力。此外,孕婦喝白菊花茶還能養肝,孕婦肝臟好,排毒功能就好,這對胎兒和孕婦的身體都挺好。

　　注意事項

　　可以看出,孕婦適當喝點菊花茶是可以的。但是菊花茶性涼,孕婦又處于一個特殊事件,不能過度喝,喝的時候也要清淡些。此外,孕婦喝菊花茶的時候需要注意一下,白色的菊花茶味道甘甜,用于養肝明目,黃色的菊花茶味道較苦,用于清熱解毒。

　　菊花茶的禁忌

　　脾胃虛寒者好少喝菊花茶

　　古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人好少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　結語：以上及時小編給大家介紹的菊花茶的功效，懷孕的朋友看文之后應該也放心了，孕婦是可以喝菊花茶的，而且好處是非常多的哦。