乳房的自我檢查

　　“視覺”檢查三部曲

　　1、面對鏡子，雙手下垂，呈立正姿勢，檢查兩側乳房大小是否對稱，有無異常隆起、凹陷、紅腫、乳頭回縮等。

　　2、雙手放于腦后，胸稍向前挺，觀察乳房外形、輪廓是否有上述改變。

　　3、站立，兩臂伸直，向乳房并攏，使乳房受擠壓而向前隆起，檢查兩側乳房在同樣受壓后形態是否對稱。

　　“觸摸”檢查三部曲

　　1、洗澡時通過肥皂水用手在乳房上滑動，檢查兩側乳房是否有腫塊、結節以及其數目，還要檢查腋窩，是否出現淋巴結腫大。

　　2、站立檢查，抬高手臂，右手指并攏，輕壓乳房，并以乳頭為中心，順時針方向檢查，逐漸向外，檢查腋窩，然后擠壓乳頭，檢查是否有液體溢出。

　　3、平臥檢查時，把一只手抬高放在頭上，令乳房均勻平攤在胸部， 再用另一只手輕壓乳房，感覺乳房是否有結節。

　　乳腺癌早期癥狀有哪些

　　1.體現和體征

　　乳腺癌的前期可無體現，跟著病況開展，能夠體現出有些及全身體現。

　　(1)腫塊

　　是乳腺癌的首發體現。國外報導，大都腫塊坐落外上象限，其次是內上及乳頭乳暈區，下方較少。腫塊巨細不一，以2～3cm巨細對比常見，多為單發，偶可多發。腫塊多呈圓形或卵圓形，鴻溝欠清，通常都為硬結，活動度都較差。

　　(2)痛苦

　　大都乳腺癌患者缺少痛苦體現。因為痛苦發作較少，乳腺癌不易被前期發現。痛苦常體現為乳腺刺痛，腫痛或隱痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可呈現周期性痛苦。

　　(3)胸部肌膚改動

　　乳腺安排被坐落皮下的淺筋膜所包繞，深淺筋膜之間由Cooper韌帶相連。因為淺筋膜與肌膚相連，當乳腺癌侵及乳腺間的Cooper韌帶使之縮短時，會牽拉肌膚，使有些肌膚洼陷，好像酒窩，稱之為“酒窩征"。別的腫瘤直接與肌膚粘連也能夠形成此種狀況。酒窩征在乳腺癌較早時即可呈現，在患側手臂上下活動時更為明顯。